Ha jógázni kezd, a biztonságot, nyugalmat, mozdulatlanságot, ellazultságot, harmóniát keresi. Legfőbb jógafeladata értékrendjének átalakítása. Gondoljon arra, hogy az anyagi világ múlandó. Ne ragaszkodjék túlságosan a tárgyakhoz.
A földdel és a levegővel egyaránt kapcsolódó sportok illenek hozzá. Vonzódik ugyan a sportszerekhez, de inkább a mindenséget választja. Ő az, akit a szép sportszerek vonzanak egy-egy sportághoz.
Mozogjon sokat, lehetőleg szabad levegőn. Lazítsa gerincének nyaki szakaszát és nyakizmait lassú fejkörzésekkel.
Javasolt sportok: atlétika, gyűrű, vagy az extrém sportok közül a kötélugrás
Javasolt jógagyakorlatok: Jó hatású a Gyertya (Szarvángaszana), a Nyúl póz (Sasangászana), a Halfekvés (Maciászana). Ez utóbbit csak akkor végezheti, ha nincs meszesedés a nyaki gerincénél.