A szex segít a megpróbáltatások előtt

Egy komolyabb vizsga, állásinterjú vagy éppen prezentáció előtt mindenki szokott izgulni. Számtalan stresszoldó módszer ismert, de Stuart Brody, a Paisley-egyetem pszichológusa szerint a legősibb megoldás a legjobb. Vagyis a szex segíthet, hogy sikerrel vegyük az akadályokat.

A vizsgadrukk, az állásinterjú előtt idegesség, egy fontos tárgyalás vagy prezentáció előtti feszültség általában rossz hatással van az ember teljesítő-képességére. Stuart Brody, a Paisley-egyetem pszichológusa arra volt kíváncsi, hogy a nyilvános megmérettetés előtti drukkot, hogyan lehet a leghatékonyabban levezetni, ezért 24 nő és 22 férfi részvételével kísérle-tsorozatba kezdett.

Elmélete szerint a gyakori szex nyugtató, stresszoldó hatással van az emberre, és a kísérlet is őt igazolta. A tesztalanyoknak nyilvános beszédet kellett tartaniuk és hangos fejszámolásból kellett vizsgázniuk, miközben vizsgálták testi reakcióikat. Kiderült, hogy a rendszeres szexuális életet élő alanyok sokkal nyugodtabban és hatékonyabban teljesítettek, mint azok a társaik, akik nem élnek aktív szexuális életet. Még azok is, akik rendszeresen maszturbálnak, jobb teljesítményt értek el, mint akik teljesen tartózkodnak a szextől.

Stuart Brody szerint a szex nyugtató hatása sokféle idegi stimuláció eredménye, elsősorban a vagus-ideg játszik fontos szerepet egyes pszichés folyamatok alakításában. A pszichológus szerint tehát egyértelmű, hogy az aktív nemi élet stresszoldó hatást gyakorol szervezetünkre, így egy nehéz nap előtt mindenképpen érdemes kedvesünk társaságában tölteni az éjszakát, persze, nem csak alvással.