Öregség és évek száma: nem ugyanaz!

Az öregedés nemcsak a génektől, hanem az életmódtól is erősen függ - támasztja alá egyre több tudományos bizonyíték. Ez az oka, hogy valaki sokkal fiatalabbnak, vagy éppen öregebbnek is tűnhet a valós koránál.

Mindenki ismer olyan embereket maga körül, akik sokkal idősebbnek vagy éppen jóval fiatalabbnak tűnnek a tényleges koruknál. "Minden alkalommal, amikor találkozom Renátával, megrémülök, hogy mennyire nyúzott és öreges az arca" - mondja a 26 éves Bea. - Négy évvel fiatalabb nálam, de úgy néz ki, mintha idősebb lenne, mint én! Az édesapám viszont teljesen lenyűgöz: mindjárt 60 éves lesz, de egy tízest nyugodtan letagadhatna."

Gének + életmód = biológiai kor

Az, hogy hány évesnek nézünk ki, nem csak a géneken, tehát a véletlenen múlik - ezt állítja legalábbis Michael Roizen orvosszakértő, a "RealAge: Are You as Young as You Can Be?" ("A valódi kor: olyan fiatal vagy, mint amilyen lehetnél?") című, amerikai könyv szerzője, egy Women's Health (WH) nevű online magazinban megjelent cikkben.

Roizen kifejti, hogy "az öregedésért felelős gének működését erősen befolyásolják a cselekedeteink: tehát, hogy mit eszünk, mennyit mozgunk, dohányzunk-e vagy sem, sőt, még az is, hogy hány közeli barátunk van." A fizikai korunk tehát nem azonos a biológiai korunkkal - így szól a feltételezés.

"Az öregedés 70 százalékban attól függ, hogy milyen döntéseket hozunk meg az életben" - állítja a cikkben Roizen, aki közel 35 ezer adatot megvizsgálva jutott erre a következtetésre.

A WH hozzáteszi, hogy bár a 70 százalékkal nem minden, a témát vizsgáló kutató ért egyet, de az alaptézist illetően - miszerint az öregedést nagy mértékben meghatározza az életmód - egy platformon vannak. "Természetes, ha valaki nem tömi magát gyorséttermi ételekkel, nem dohányzik, és megpróbálja elkerülni a szívbetegségeket, vagy a rákot, az sokkal tovább él, mint aki két végéről égeti a gyertyát" - nyilatkozza például Robert E. Roush, a houstoni orvosi egyetem öregedési kutatócentrumának a vezetője a WH-nak.