Szombati horoszkóp

A Hold a Nyilas csillagjegyben halad. Ezen a napon érdemes egy kicsit jobban odafigyelünk a májunk egészségére. Akinek volt már gondja a májával, jobb, ha teljesen lemond az alkoholról, hiszen ez az élvezeti cikk a máj sejtjeinek első számú pusztítója.

A Hold a Nyilas csillagjegyben halad. Ezen a napon érdemes egy kicsit jobban odafigyelünk a májunk egészségére. Akinek volt már gondja a májával, jobb, ha teljesen lemond az alkoholról, hiszen ez az élvezeti cikk a máj sejtjeinek első számú pusztítója. Aki egészséges, az is igyekezzen mértéket tartani, a szakértők által még kockázatmentesnek tartott mennyiség napi egy pohár bor vagy egy kisebb korsó sör. Aki ennél többet iszik, annak minden héten érdemes legalább 2-3 teljesen italmentes napot tartania, hogy az alkohol kiürülhessen a szervezetéből és a máj sejtjei is regenerálódhassanak. A levertség, a fáradékonyság, a fogyás akár májbetegség tünetei is lehetnek, ha ilyet észlelünk, érdemes minél előbb felkeresni a háziorvost. Azért, hogy megelőzhessük a bajt, érdemes minél kevesebb alkoholt és zsíros ételt fogyasztani és időnként tartani egy tehermentesítő-méregtelenítő hetet vagy hétvégét. A máj méregtelenítésében különösen jótékony hatásúak a máriatövisből és a csalánból főzött teák, de akár készen kapható teakeveréket is használhatunk. Az ízlésünk szerinti gyógyteából fogyasszunk el naponta 3-4 csészényit, lehetőleg minden ízesítés nélkül.