Egyre több az életnegyedi válsággal küzdő

Egy brit felmérés szerint a 20-as éveik végén járók harmada fordult már szorongás miatt szakemberhez, negyedük pedig szedett már antidepresszánst.

A fiatalok legfőbb stresszforrása a pénzhiány és a munkahelyi gondok, valamint a leromlott pszichés állapothoz jelentősen hozzájárul, hogy jelentős alváshiányban szenvednek – írja a brit Daily Mail.

A kutatás szerint soha ekkora nyomás nem nehezedett még erre a korosztályra, és a fokozott stresszt sokan cigarettával, alkohollal és drogokkal kezelik. Mint stresszkezelő módszer elterjedt volt még az aromaterápia és az akupunktúra is.

A 2000 ember bevonásával készült felmérés szerint a férfiak jobban kezelik a stresszt, az antidepresszáns szedése sokkal elterjedtebb volt a nők körében.

Jó hír, hogy a 30-as korosztály már kevesebb szorongásról számolt be, 55 év felett pedig drasztikusan csökkent a szorongással töltött idő a 20-as években járókhoz képest.