Forrás: Thinkstock

Készül a tavaszi félmaratonra, maratonra? Így tegye!

A tűrési küszöb egyénenként változó, de van néhány alapszabály.

Forrás: AFP

Miért kerülnek veszélybe a szívbetegek télen?

Tényleg szívinfarktust okozhat a hideg és a hólapátolás?

Forrás: AFP

Érelmeszesedést okozhat az állandóan kihagyott reggeli

Minél jobb a reggelink, annál kisebb az érrendszeri plakkok kialakulásának veszélye.

Forrás: AFP/Getty/John Moore

Egy példa, amikor a média halált okozhat

A rengeteg álhír elijesztheti a kezeléstől a betegeket és ennek halál lehet a vége.

Forrás: Thinkstock

Sok orvos és nővér hibásan mér vérnyomást

Tudta, hogy nem szólalhat meg közben, illetve ismételni kell pár perc múlva?

Forrás: Thinkstock

Az optimista szívbeteg nagyobb eséllyel gyógyul meg!

Vizsgálták a hála hatását is a gyógyulásra.

Forrás: Origo

A magány veszélybe sodorja a férfiak egészségét

De a romló házasság is növeli például a vérnyomásukat!

Forrás: Thinkstock

Visszatérhet az infarktus a fogamzásgátlót szedőknél

Azok vannak veszélyben, akiknél már volt szív- és érrendszeri katasztrófa.

Forrás: Getty Images/FangXiaNuo/Fangxianuo

Ön elhatározta, mi segítünk megvalósítani az életmódváltást!

Elmúlt az évkezdés mámora - nézzük a realitásokat! Hogyan élhetnénk egészségesebben?

Forrás: pixabay.com

Szívrohamot okozhat a hideg

Nem csupán az eleve szívbetegekre igaz ez az állítás.

Forrás: pixabay.com

A magasabb pulzusszám magasabb halálozási arányhoz vezet?

Az összefüggés elég egyértelműnek tűnik.

Forrás: Thinkstock

A szívbetegeknek is jót tesz a szex!

Csökkenti a halálozás kockázatát.

Forrás: Giphy

Sokat alszik? Nagyobb eséllyel kaphat szélütést!

A túl sok alvás általában azt jelenti, hogy valami nincs rendben - például előre jelezheti a stroke-ot is.

Forrás: Origo

Ezt biztosan nem tudta a halálos vérrögökről

Nem mindegy, hogy hol és hogyan keletkezik!

Forrás: AFP

Elhízás: a dohányzással megegyező költséggel jár

Veszélyesebb, mint a dohányzás, alkoholizmus, klímaváltozás.

Forrás: Giphy

Ha óvni szeretné a szívét, akkor sportolás előtt ezt teszi!

A rosszul megválasztott, a szívet túlságosan megterhelő, pulzust hirtelen megemelő edzés bajt is okozhat.

Forrás: Origo

Újra megfogadta, hogy egészségesebben élne? Segítünk!

Dietetikus és kardiológus segíti a helyes életmód kialakítását.

Forrás: Thinkstock

Akár 35-45 százalékkal is több szívinfarktus lehet a következő napokban

Karácsonykor és újévkor megtelnek a kardiológiai osztályok.

Forrás: Shutterstock

Szabálytalan szívritmus, hirtelen fáradtság, ziháló légzés - "ünnepi szív"

Ez a tünetegyüttes kifejezetten ezekre a napokra jellemző.

Forrás: AFP/Martin Bureau

A műtét sem segít, ha későn veszik észre a tágulatot!

Ha minden jól sikerül, akkor viszont a beteg négy nap után hazamehet.

Forrás: Shutterstock

Pánik- vagy szívroham?

Mellkasi fájdalmat okozhat a szorongás is!

Fotó: Zirig Árpád - Táfelspicc

Ezért egyen naponta egy maréknyi diót!

30 évnyi kutatás után ki merik mondani az igazat.

Forrás: Thinkstock

Nem biztos, hogy jót tesz magával, ha ezekből a gyümölcsökből eszik

Toxikus szintre növeli a gyógyszerszintet, allergizál, csípi a száját.

Forrás: Youtube

Szeretné, ha mindenki túlélné a karácsonyt? Erre figyeljen!

Sajnos az élet kegyetlen, és ezekben a napokban is történ(het)nek halálesetek.

Forrás: Debreceni Klinika

Innováció a szívbetegek kezelésében

Debrecenben évente csaknem ezer nyitott szívműtétet végeznek.

Forrás: Thinkstock

Egészséges lehet az édesség és az alkohol is!

Így "bűnözhet" egészségvédő módon az ünnepek alatt!

Forrás: AFP

A nők szívét védi leginkább a zöldségfogyasztás

45 százalékkal kisebb az esélyük a szívkoszorúérben plakkok kialakulására.

Forrás: MTI/Balogh Zoltán

Fáj, ha ultrahangozzák az ember szívét?

A vér kóros áramlását vizsgálják így

Forrás: Thinkstock

Betegséget okoz a ránk kényszerített koránkelés

Inzulinrezisztencia, nagyobb testtömegindex és a nagyobb derékbőség a következmény.

Forrás: Science Photo Library

Így csökkenthető drasztikusan a szívbetegségek kockázata

Ha szeretné megelőzni, akkor erről tudnia kell.

Forrás: MTI/Varga György

Miben van szívbetegséget is okozó transzzsírsav?

Növelik a szívinfarktus, agyvérzés, sőt a keringésből eredő halálozás kockázatát is.

Nézz fel és máris tudod, hogy ments életet!

Több ezer ember élhetné túl, ha megáll a szíve.

Forrás: AFP

Ez egy veszélyes alma!

Súlyos betegségeket okozhat.

Forrás: Origo

Stresszkezelés és infarktus utáni túlélés - macskával

Brókereken "kísérleteztek", az eredmény egyértelmű

Forrás: Thinkstock

Légszomj, fogínygyulladás, köhögési roham is jelezhet szívbetegséget

Meglepő tünetek mögött is rejtőzhet szívprobléma.

Forrás: AFP

Életmentő tanácsok karácsony előtt

Még most minden újratervezhető!

Forrás: MTI/Mohai Balázs

Busa karácsonyra?

Egészségesebb a pontynál!

Még több cikk