119. szám ,

2014. 12. 17. szerda

Lázár
Sikeres fogyókúra, gyönyörű haj - 10 ok, amiért érdemes chiamagot fogyasztanod!

A chiamag, azaz az aztékzsályamag itthon is egyre népszerűbb szuperétel, és nem is hiába: rengeteg ómega-3-zsírsavat, antioxidánsokat és élelmi rostokat tartalmaz.

Recept
Kezdődjön jól a napod! Íme, három egészséges és finom reggeli

Finom, egészséges és kalóriaszegény finomság, amelytől jól indul a nap.

Izomépítés vegán
Izomépítés hús nélkül? Lehetséges!

van lehetőség alakformálásra csirkemell, tejtermékek és fehérjeporok nélkül is!

Magánéleti válság, lustaság - Sztárok, akik kikerekedtek 2014-ben

Hiába sportolnak a legjobb edzőkkel, és hiába van pénzük a legfinomabb egészséges ételekre, a hízás a sztárokat sem kíméli.

A vékony Cameron Diazé vagy a formás Kate Uptoné a tökéletes test?

Mint minden másban, úgy a tökéletes testben sem ért egyet férfi és nő: most kiderül, melyik sztár alkatát tartják követendő példának.

Több mint 10 kilót fogyott Oláh Ibolya

Ez igen! Újra kirobbanó formában van Oláh Ibolya. A TV2 Aktívjából nemcsak új daláról hallhattunk az énekesnőt, hanem arról is, hogyan változtatta meg testét.

Immunerősítés
Gondoskodj a szervezetedről télen is - íme, a legfontosabb vitaminok ezekben a hónapokban

A téli időszakban nehéz megfelelő mennyiségű vitaminhoz jutni - de nem lehetetlen.

Jóga
Elfelejtetted jól érezni magad? Így segít a jóga az ünnepek előtt

Az ünnepek előtti feszültséget nehéz megúszni - mutatjuk, hogyan segíthet ennek leküzdésében a jóga.

Amennyiben nem szeretnél hírlevelet kapni az Ez zsír!-tól, a leiratkozáshoz kattints ide!
 

Amennyiben nem szeretnél hírlevelet kapni a Life.hu-tól, a leiratkozáshoz kattints ide!
 
ROVATOK
Sztárszerzők TV + Bulvár Fotó Átalakítunk! Ez zsír! Hogyan legyek jó nő? Trend Kult Intim Dr. Life Család Horoszkóp
 
SZOLGÁLTATÁSOK
Nyereményeső Szakértők Receptkereső Szexteszt Álomfejtés Szerencsesüti Személyes horoszkóp
 
A life.hu kiadója az Origo Zrt. © Minden jog fenntartva. Adatkezelési Szabályzat Médiaajánlat Impresszum