Ember feletti teljesítmény - kell ennél jobb motiváció szerdára?
Nagy szavak helyett teljesítményével próbálja ösztönözni az embereket és saját magát is Zack Ruhl. A texasi születésű, 26 éves fiatalember combcsontok nélkül, születési rendellenességgel jött világra. Többi lábcsontja is annyira törékeny volt, hogy kétéves korában mindkét lábát amputálni kellett. Egész életét tolószékben töltötte, ennek ellenére a világ egyik legismertebb testépítője és crossfit edzője lett belőle.
A labdarúgás iránti elkötelezettsége részeként - igen, erről ír saját honlapján - a gimnáziumban kezdte el a súlyzós edzéseket. Első pillanatra beleszeretett a fitneszbe, aminek köszönhetően többé nem nézett vissza, csak előre figyelt, és érezte, hogy napról napra erősebbé válik.
"Néhány év után megnyithattam termemet, ahol csak személyi edzők dolgoznak. A crossfittel egy éve ismerkedtem meg, és azonnal tudtam, hogy dolgom van vele.
Ha olyan gyakorlatokkal találkoztam, amiket a testi adottságaim miatt nem tudtam elvégezni, módosítottam rajtuk, hogy illeszkedjen a programomba"
- meséli magáról az amerikai sportoló.
Minden szavánál többet mondanak elképesztő teljesítményéről készült videói.
Néhány perces videói mindenkit lenyűgöznek, a kommentek között egymást érik a méltató üzenetek, követői példaképnek tartják az elképesztően erős fiatalembert.
origo.hu
Újabb leleplezés: A NATO már bevonult Ukrajnába – küszöbön a III. világháború
borsonline.hu
Leesik az állad: Teljesen átalakult Nagy Melanie - Videó
metropol.hu
Két ragyogó ember találkozása
magyarnemzet.hu
Elfogadta a brit parlament a ruandai áttelepítési terv végrehajtásához szükséges tervezetet
ripost.hu
Mennyire vagy művelt? 10 emberből 9 nem tudja ezeknek a szavaknak a jelentését
vg.hu
Hatalmas bajban Ukrajna, az oroszok még az amerikai fegyverek érkezte előtt áttörhetnek
metropol.hu
Olyan merészen felvágott ruhába bújt Stana Alexandra, hogy simán belátni a szoknyája alá – fotó
nemzetisport.hu
NBA: őrület Denverben! Jokicsék legyőzték a szinte végig vezető Lakerst
origo.hu
Újrajátszhatják a vasárnapi el Clásicót
videa.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
jatek.hirfm.hu
Nyerő ajándékok. Vigye el őket a Hír FM játékában (hirdetés)
origo.hu
