Társoldalunk:

Kipróbálná a sorverseny-amőbát?

2017.07.13. 13:47

Az osztrák férfi kézilabda-válogatott izlandi edzője, Patrekur Johannesson találta ki az alapos bemelegítést még 2016-ban, amit azóta iskolai testnevelésórákon is egyre gyakrabban végeztetnek a gyerekekkel. 

A mozgásforma azért egyedülálló, mert egyszerre fejleszti a testet és az elmét is, mindezt játékos formában. 

Egyszerre gyorsan és ügyesen kell reagálniuk a játékosoknak: