ok.hu




Sport X-Mag



Jelenjen meg
ön is termékével!


A rovat hírei


Idén a közönség is megválaszthatja az év sportolóját

Mourinho átvette a lélektani fölényt Guardiolától

Garanciákat kapott a Fradi az MKSZ-től, így elmarad a bojkott

Jótékonysági kosármeccsel emlékeznek Orosz Lászlóra

Beckham szerint a City nem tud bajnokságot nyerni
Gyorskeresés








Skyrunning - magassági futás
2002. október 31., csütörtök, 11:57|Utolsó módosítás: 2002. október 31., csütörtök, 12:42

A cikk betűmérete:kisebbnagyobb

A nagy magasságban végzett futás vagy skyrunning minden bizonnyal az egyik leglenyűgözőbb és egyben legnehezebb sport a világon. A hosszú távú vagy a maratoni futás eleve fárasztó, mely itt párosul a magassággal, a nagy szintkülönbségekkel, a mostoha időjárási viszonyokkal és a hegyek tipikus veszélyeivel. Olyan egyveleg ez, mely még a legfelkészültebbeket is próbára teszi fizikailag és pszichésen egyaránt.


Forrás: --
A skyrunning első emlékeit körülbelül 1519-ből ismerjük. Ekkor történt, hogy egy spanyol katona elsőként mászta meg az akkor legmagasabbnak tartott csúcsot, az 5441 méter magas mexikói Popocatepetl vulkánt. 1864-ben pedig Federick Morshead állított fel egy félelmetes rekordot: 16 és fél óra alatt megjárta a Chamonix - Mont Blanc utat oda-vissza.

Az első hivatalos 4000 méter feletti magashegyi versenyt 1933-ban rendezték, igaz még nem "gyalog", hanem sível. A magashegyi sítalpas futás azóta is létező verseny. 1992-től napjainkig több mint 10 000 sportoló büszkélkedhet azzal, hogy részt vett 4000 méter felett rendezett futóversenyen. A nemzetek közül az egyik legnépesebb és legsikeresebb csapat az olaszoké. Az olasz szövetség idáig több mint 50 versenyen indította futóit, és huszonkét 4000 méter feletti világrekordot tart számon.

A skyrunning versenyen különböző számokban indulhatnak: A SkyMarathonon a klasszikus maratoni távot kell 4000 méter felett lefutni; a SkyRace távja lehet rövidebb és hosszabb is a klasszikus maratoni távnál, de mindenképp 3000 méter felett kell futni; a Vertical Kilometer, azaz függőleges kilométer elnevezésű szám - ahogy neve is elárulja - 1000 méteres szintkülönbség leküzdését várja az indulóktól versenyenként változó magasságon. A terep minőségétől függően a táv hossza is változik - 3 és 5 kilométer között mozog. Talán ez a legkönnyebb, legteljesíthetőbb szám, ami lehetővé teszi, hogy az ember képet alkosson arról, mi is az a skyrunning.


Ajánlat


Bécs-Budapest szupermaratoni: Kruglikov az élen
Kenyai és japán siker a Berlin Marathonon
Berlin Marathon: 48 599 induló
Magyar csapat a TransAlp maratonon
Megszállott maratonisták a Szaharában

Az első skyrunning-világbajnokságot 1998-ban tartották Cerviniában 16 nemzet résztvevőivel. Szintén Cervinónál rendezték 2000-ben az első magashegyi olimpiai játékokat is a SkyGamest, melyen 18 ország képviseltette magát, és öt számban mérték össze tudásukat: SkyBike, Vertical Kilometer, SkySki, SkyRace és SkyMaraton számban.

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a skyrunnerek a világ legtöbbet tanulmányozott sportolói. A felmérések eredményeiből kiderült, hogy a futók sebessége a tengerszinthez képest 4200 méter felett 72%-kal csökken; a felfele elért gyorsasági rekord a Vertical Kilometer számban 1657 m/h, míg a lefele elért maximum sebesség a SkyMaratonon 3410 m/h volt. A skyrunning megjelenése előtt azt gondolták, hogy ilyen magasságban nem lehet edzeni, ezzel szemben mára tény az is, hogy a megfigyelt sportolók egyikénél sem tapasztaltak akut hegyi betegséget. A legideálisabb edzésterv havonta 30 000 méter szintkülönbség megtételét írja elő a profiknak.

Forrás: --
Ez a sport természetesen különleges felszerelést igényel: olyan anyagokból készült ruhákra van szükség, melyek könnyűek, légáteresztőek, ugyanakkor tartják a hőt, és rugalmasak. Fontos, hogy ne akadályozzák, lassítsák a mozgást. Ezenkívül jól jönnek olyan kiegészítők, mint pl. a szemüveg, a szélvédő kesztyű, karbonszálas síbotok és kulacs.

(Arany-Média)



Küldje tovább ismerősének!


Írjon nekünk! Médiaajánlat Impresszum Adatvédelem!

Iratkozzon fel RSS-hírcsatornáinkra!

Az [origo] kiadója az Origo Zrt. © Minden jog fenntartva


[origo] legfrissebb

Golflabdával találta telibe Ibrahimovic fejét a holland klasszis - videó
Ki volt a legszebb Cannes-ban?
Német bajnokok a lengyel Eb-keretben
Százan kutatnak egy eltűnt cukorbeteg bácsi után
Megint össztűz alatt a Red Bull autói


Időjárás

Hőmérséklet:
min: 5 , 10 °C
max: 12 , 17 °C

Változékony, hűvös idő
tovább


hirdetés


Zidane újra a pályán!


Bajnokok Ligája

Február 20-án és 21-én a nyolcaddöntők odavágóival folytatódik a legrangosabb európai kupasorozat 2006-2007-es szezonja.

Ön melyik párharcot várja?

Celtic-Milan
PSV -Arsenal
Lille-MU
Real Madrid-Bayern
Roma-Lyon
Barcelona-Liverpool
Porto-Chelsea
Internazionale-Valencia

A szavazás állása




Fórum

FC Barcelona Fan Club
Real Madrid Fan Club
Vamos, Rafa Nadal!
Kreativan kézimunkázzunk
Hova menjünk vízpartra nyaralni?


TIPP


extrém sportok


búvárkodás


sportboltok


LINKCENTRUM


szex


férfiaknak


nőknek


HETI TOPLISTA


Shakira


Angelina Jolie


Görög Zita


Most keresik a többiek!