Kit érdekel, majd lefutom!

A számításoknál 70 kg körüli testtömeget vettünk figyelembe, ettől nagy eltérés esetén az elégetett kalória értéke kismértékben megváltozik. (Két óra futás lépcsőn felfelé, hát, ott elröhögtük magunkat, pedig itt sportemberek is vannak, kérem szépen.)

Az ételekhez az adatokat a Mcdonalds.hu-ról vettük. A brutális számok természetesen egy túrós csuszára is vonatkoznak, de senki sem lövi be olyan precízen termékeinek kalóriaértékét, mint a McDonald's, így rájuk egyszerűbb volt támaszkodni.

A nagymamák nem ilyen uniformizáltak.

Big Mac 1 db 510 kcal
Sajtburger 1 db 305 kcal
Forró almás pite 1 db 245 kcal
Csokoládés fánk 1 db 200 kcal
Coca Cola 0,25 l 105 kcal
Sült krumpli (közepes) 114 g 340 kcal
Majonéz 120 kcal