1952. május 21-én született Chicagóban, Laurence Tureaudként. Ötéves volt, mikor apja elhagyta a családot, ami nem volt éppen jellemes cselekedet, mivel a kis Laurence-nek négy nővére és hét bátyja volt. 1970-ben előbb Laurence Teróra, majd két évre rá Mr. T-re változtatta nevét.
Dühös, felzaklatott kidobóember-külsejének, fenyegető arcberendezésének köszönhetően komoly szerepet kapott a Rocky 3-ban, így 1982 májusa óta világszerte ismert.
Öt év tévés munka következett, 1983 és 1987 közt forgatták a The A-team (itthon évekig futott A szupercsapat-ként) című sorozatot, melyben Bosco "B.A." Baracust alakította, közel száz epizódon keresztül. A robbantós, autós üldözésekkel tarkított sorozat négy vietnami veteránról szól, akik persze nem ismernek lehetetlent -, ahogy a stábbal együtt dolgozó pirotechnikusok sem. A nyolcvanas évek jellegzetes amerikai akciósorozatában olyan - a korra jellemző - vendégművészek is felbukkantak, mint Boy George, vagy Hulk Hogan.
A testépítő-színésznél 1995-ben rákot diagnosztizáltak, de hosszú kezelés után, 2001-ben gyógyultnak minősítették. Két lánya és egy fia köszöntheti őt ma, születésnapján.