Durván kigyúrta magát a Jóban Rosszban színésznője

2017.09.27. 16:55

A Jóban Rosszban színésznője nemrégiben részt vett egy nemzetközi fitneszversenyen, ahol bronzéremmel gazdagodott. Most arról mesélt a Mokkában, hogy minek köszönheti alakját, milyen diétát követ és hogyan edz.

A színésznő négy éve találta ki, hogy egyszer szívesen belevágna egy komolyabb edzésbe, és kipróbálná magát fitneszmodellként. Az ötletet egy időre elvetette, de az év elején újra átgondolta, majd elkezdett készülni élete első versenyére.

"Mindig figyeltem az egészséges életmódra, hetente háromszor jártam edzeni, de nem versenyszerűen csináltam. Február óta edzünk együtt heti ötször két-három órát Staub Ferenc edzővel" - mondta, a súlyzós edzéseket pedig hat kardió edzésekkel egészítette ki a felkészülés ideje alatt.

Mint a Mokkában mesélte, a diéta betartása volt a legnehezebb számára, főleg az utolsó két hónapban, szénhidrátként csak kevés rizst fogyasztott, és kerülte a cukrot.

Forrás: Bálizs Anett

 Ha nem ismerné fel, így néz ki a színésznő a sorozatban:

Forrás: SuperTV2

 

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK