Derűvel óvd a szíved!

A derűs életszemléletű emberek - bár nem tudnak róla - valószínűleg leküzdik a szívbetegséget.

Amerikai kutatók olyan emberek esetét tanulmányozták, akiknek a családjában előfordult szívbetegség, és arra a megállapításra jutottak, hogy a derűlátó személyiség 50 százalékkal kisebb valószínűséggel kap szívbetegséget, mint a rosszkedvű ember.

"Lehetséges, hogy a pozitív hozzáállású emberekben kevesebb stresszhormon termelődik, s ez védi meg őket a betegségtől" - idézi a Reuters a tanulmány irányítójának nyilatkozatát.

Diane Beckernek, a Johns Hopkins Egyetemhez tartozó Egészségvédelmi Központ igazgatójának kutatócsoportja 586 - 30-59 év közötti - személyt tanulmányozott, akiknek nem voltak szívbetegségre utaló tüneteik, de testvérüknél fiatal korban diagnosztizáltak szívbetegséget.

Elvégeztettek velük egy szokványos személyiségtesztet, megmérték a vérnyomásukat, ellenőrizték a vércukor- és a koleszterin szintjüket, megmérték a testsúlyúkat. Megkérdezték tőlük, hogy dohányoznak-e, van-e cukorbetegségük, számolniuk kell-e a szívbetegség más ismert rizikófaktorával.

Az 586 ember egészségi állapotát 5-12 év során kísérték figyelemmel, és az eredményekről nemrég a kaliforniai Anaheimben megtartott szakmai tanácskozáson számoltak be.

A megfigyelés időszakában 70 személy, vagyis a kísérleti alanyok 11,9 százaléka átélt valamilyen szívműködési rendellenességet, például szívrohamot, mellkasi fájdalmat, vagy pedig szívbajban elhunyt.

A derülátó személyiségek azonban csak feleakkora arányban éltek át ilyen "eseményt", mint borúlátóbb társaik. A pozitív gondolkodásnak ez a jótékony ereje azzal együtt megnyilvánult, hogy számításba vették a szívbetegség hagyományos rizikótényezőit, a magas koleszterinszintet, a dohányzást és a túlsúlyt.

"Egy kis életvidámság talán gyógyszerként hat, és megakadályozza a szívbetegség kialakulását - mondta Diane Becker. - A jövőben azt szeretnénk tanulmányozni, hogy vajon az életveszélyes tevékenység befolyásolja-e a szívbetegség rizikóját ebben a populációban".

A kutatók 2000-ben egy hasonló szakmai tanácskozáson már felhívták a figyelmet arra, hogy a jó humorérzékű emberek kisebb valószínűséggel halnak meg szívbetegségben idő előtt.

A szívbetegség a leggyakoribb halálozási ok az Egyesült Államokban; az összes haláleseteknek majdnem egyharmadát idézi elő.