Szépítő zen-praktikák

Vágólapra másolva!
A japán nők mindig kecsesek és kifinomultan szépek, a kínaiak kimértek, elegánsak és nyugodtak. Gyengéden szépítő távol-keleti titkaikat most a nyugat újra felfedezi. Ellesi kisugárzásuk varázserejét, irigyli a tökéletes nyugalmat. Mi is bemutatunk néhány egzotikus eszenciát, mini-masszázst, melyek elkényeztetik testünket és lelkünket, és segítenek megteremteni a belső nyugalmat.
Vágólapra másolva!

A zen úgy tartja, hogy maga az út az, amit meg kell találnunk és tanulnunk. Természetesen minden útnak tekinthető. A szépség felé vezető út például a készülődés: a fésülködés, a bőr- és hajápolás. Aki tehát ezt szeretettel végzi, önmagát ünnepli, az különlegesnek érezheti azokat a pillanatokat, amelyeket sokan nap mint nap kötelességszerűen végeznek el. Márpedig a reggeli napnak indulás, ha kellemesen telik, új energiával tölti fel az embert. A ráfordítás pedig megtérül, hiszen a belső nyugalom meglátszik bőrünkön: amíg a stresszes ember bőre fáradt és szürke, addig a kiegyensúlyozotté friss, sugárzó.

Forrás: [origo]


A zen azt is tartja, hogy az a fontos, ami most van. A pillanatnak kell élni, de nem úgy, hogy kiélvezzük mindazt, amit a perc adhat, hanem úgy, hogy átéljük, érezzük a másodperceket, hogy tudatában vagyunk a velünk történteknek. A szépségre vonatkoztatva ez annyit tesz, hogy élvezettel törődünk magunkkal. A napi szépségrituálé lehet egyfajta meditáció. Ha az ember például zuhanyozás közben végiggondolja, mit ad tápláló tusfürdőjével a bőrének, már valami tudatosságra bukkan.
A zent értelmezhetjük - és gyakorolhatjuk - tehát úgy, mint a mindennapok művészetét. Például munka közben tarthatunk annyi szünetet, amíg egy füstölőt elégetünk, sőt, az irodában is letölthetünk az internetről egy-két percnyi relaxációs zenét. Hétvégén tarthatunk fürdőnapot: amikor tetőtől talpig többször "átmossuk" magunkat. Ha mindezt ázsiai boltokban kapható termékekkel tesszük, biztosak lehetünk benne, hogy természetes módon ápoljuk testünket-lelkünket. Egyébként a keleti szépségápolási termékek egzotikus hozzávalóinak többsége nagyon kellemes, nyugtató illatú.