Kézenfekvő megoldások

Az arcbőr mellett a kezünkön lévő bőr van leginkább kitéve az időjárás hatásainak, a víznek, a vegyszereknek. Bármennyire sokat törődünk is az arcunkkal, ha a kezünket elhanyagoljuk, egyértelműen kiderül a korunk, hiszen az öregedés leginkább a kezünkön követhető nyomon.

Télen különösen fontos, hogy ápoljuk a kezünket, hiszen a hidegebb idő, a szél, az állandó hőmérsékletváltozások mind megviselik a bőrt. Emellé társul még mindaz a napi feladat, ami kikezdheti a kezünket: a kézmosás, a mosogatás, a takarítás. Érdemes tehát kicsit több időt fordítani kezünk ápolására. A napi ápolás alig igényel több időt, mint amikor megmossuk a kezünket, és hetente is elég 15-20 percet arra szánni, hogy puha és selymes kacsókkal simogathassuk meg párunkat.

Egy átlagos napon minimum öt-hat alkalommal mosunk kezet. Ehhez általában még jön a fürdés, fürdetés, a mosogatás is. Így kezünk szinte folyamatosan ki van téve a víz szárító hatásának. Hogy ezt minél jobban csökkentsük, igyekezzünk minél táplálóbb, kifejezetten száraz vagy érzékeny bőrre készült szappant vagy krémszappant használni. Nagyon jó választás lehet, ha kisbabák számára kifejlesztett krémszappant veszünk, hiszen az biztosan hipoallergén és kíméletes. Ha tehetjük, csökkentsük a fertőtlenítő hatású szappanok használatát, ezek még a szokásosnál is jobban szárítják bőrünket. Bármennyire jólesik is a forró vízbe áztatni a kezünket, igyekezzünk inkább langyos vízzel kezet mosni, mert a túl meleg víz is szárít, hiszen kioldja a bőrből a hidratálásért felelős lipideket.
Mosogatáshoz, házimunkához viseljünk gumikesztyűt! Ez megvédi kezünket és körmeinket a vegyszerek és a víz káros hatásaitól. Mosogatószerből is vásároljunk olyat, amelyben valamilyen bőrvédő hatóanyag is van (pl. aloe vera vagy jojobaolaj). Ez már munka közben is valamennyire rehidratálja a kezünket.

Válasszunk kézkrémet!
Minden kézmosás után kenjük be kezünket hidratálókrémmel. Ebből hatalmas a választék, így csak a saját ízlésünkre van bízva az, hogy melyiket vásároljuk meg a legszívesebben. Néhány dolgot azonban érdemes megfontolni, mielőtt döntünk. Bár a gazdagabb krémek legtöbbször jobban ápolják a kezünket, lassabban szívódnak be a bőrbe, gyakran zsíros utóérzetet hagynak maguk után. Ez nagyon kellemetlen lehet mondjuk a munkahelyünkön, ahol papírokkal vagy számítógéppel dolgozunk, vagy éppen a főzésnél, hiszen kicsúszhat a kés a kezünkből. Munkahelyen, napközben érdemesebb inkább egy könnyű és gyorsan beszívódó krémet választani, amivel akár többször is bekenhetjük a kezünket. A "zsírosabb", nehezebb krémeket érdemes olyankorra tartogatni, amikor van időnk megvárni azt, hogy teljesen felszívódjon. Válasszunk olyan krémet, amelyet vitamonokkal dúsítottak, ezek lassítják a bőr öregedését, megkötik a szabadgyököket. Ha sokat tartózkodunk a szabadban, például kertészkedünk vagy sportolunk, elengedhetetlen a napvédőt tartalmazó krém használata. Ha extra ápolásra vágyunk, keressük az összetevők között a shea vajat, a mézet és a glicerint. Érzékenyebb bőrűeknek érdemes olyan krémet vásárolniuk, amiben gyógynövénykivonatok vannak, például kamilla vagy aloe vera.