A látogatók első kézből ismerhetik meg 2007 új mozgástrendjeit, például a bosut, vagyis az integrált egyensúly tréninget, a fitneszpiac legfrissebb szenzációját, a 3/4 wellness stepet, azaz a steptréning speciális formáját, a vinyasa power jógát, vagyis a jóga egyik sajátos ágát és még sokféle edzésmódot. Érdemes edzőcipővel érkezni a helyszínre annak, aki ki is szeretne próbálni egy-két órát.
A mozgástrendeket Svájcból, Belgiumból, Spanyolországból és természetesen Magyarországról származó mesteredzők mutatják be.
A szervezők célja, hogy olyan újdonságokkal ismertessék meg a közönséget, amelyeket majd sokan kipróbálnak és megkedvelnek a fitnesztermekben.
Látványos színfolt lesz az első indoor cycling kongresszus, amelyen a csoportos, zenés, teremkerékpár-edzésmódszerek rajongói vehetnek részt.
A szakma képviselőinek érdekes és hasznos előadásokat tartanak majd, például a fitneszmenedzsmentről.
A rendezvény szombaton 9 és 18 óra között, vasárnap 9 és 16 óra között látogatható.