alvászavar

Kulcsfontosságú, hogy edzésre ösztönző stratégiákat találjanak.

A rossz alvás káros hatással lehet az agyunkra.

Aggasztóbb a helyzet, mint hitték, és rengeteg ember érintett.

A túlzásba vitt kültéri világítás nemcsak energiapazarló, szükségtelen és zavaró, de még káros is.

Nem véletlen, hogy a kémszervezetek egyik leghatékonyabb vallatási módszere az, mikor az ellenséges ügynököt napi 24 órán keresztül erősen megvilágított helyiségben tartják fogva…

Egy egészen megdöbbentő tudományos felfedezés tartja most lázban a világot.

Magyarországon és világszerte többen szenvednek inszomniában. De mit lehet tenni az alvászavar ellen a modern eszközökkel?

Az egyik legijesztőbb alvászavar.

A fényszennyezés ugrásszerűen emelkedik, és ennek komoly következményei vannak azon túl, hogy nem látjuk a csillagokat.