kalóriacsökkentés 2024. 11. 30.
6 étel, amivel evés közben is kalóriákat égethetünk
Egyes élelmiszerek emésztése több energiát igényel.
Egyes élelmiszerek emésztése több energiát igényel.
Garantált, hogy elérjük a kitűzött célt, ha kipróbáljuk ezeket.
Nem fogunk elfáradni tőle, éppen ellenkezőleg: sokkal kipihentebbek leszünk.
Az Egyesült Királyságban 20%-kal csökkentenék az élelmiszerekben a kalóriát.