táplálkozástudomány

Az élen a vízitorma végzett.

Amit ma eszik, annak a hangulati hatása csak pár nap múlva jelentkezik.

Egy amerikai orvos szerint napi egy kiló jeget kell enni 20 perc kocogás helyett.

Egy édesszájú gyerek akár napi 100 milligramm ételfestéket is elfogyaszt, ami például viselkedési zavarokhoz vezethet.

Nem csak a jobb minőségű táplálékon múlott.

Fontos új eredmények az egészség megőrzéséhez: több zöldséget, mint gyümölcsöt, a gyümölcslé nem számít, konzervet ne!

A spenót nem csak a bőrt szépíti, az étvágyat is csökkenti.

Egyre nagyobb divat frissen préselt levekkel böjtölni, méregteleníteni. Pár dologra azonban nagyon oda kell figyelni.

A migrén megelőzésében többek között segít a spenót, a hal vagy krumpli.