egészség 2022. 05. 10.Hét óra alvás: se több, se kevesebbA túl sok és a túl kevés alvás egyaránt zavarhatja a napi optimális „működésünket”.
alvás 2021. 08. 03.Ezért nem mindig hasznos, ha éjszaka többet alszunkAz elegendő alvás viszont elengedhetetlen része az életünknek.
elefánt 2020. 11. 23.Tudja-e, hogy miért alszik néhány állat olyan sokat?A házimacskák akár tizennyolc órát, az elefántok alig kettőt szunyókálnak.