Az egészséget és a környezetet is károsítja a rossz táplálkozás Az alultápláltság, vagy éppen a túlsúly következményei teszik ki a vezető halálokok negyedét. 2021. november 23. 19:18
Vándormadarak segíthetnek a bajba jutott növényeken Vándormadarak segíthetik a növényeket az éghajlatváltozás hatásaival való megbirkózásban 2021. június 24. 18:49
Leáldozott az unalmas gabonapehelynek tejjel 6 mód, hogyan dobjuk fel a megszokott gabonapelyheket egy kis csavarral. 2020. február 26. 09:31
A növényi alapú étrenddel megelőzhetjük a 2-es típusú cukorbetegséget Hangsúlyozva a friss gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztását. 2019. augusztus 06. 16:26
Megdőlt a melegrekord, egyre veszélyesebb a kánikula A következő napokban még melegebb lesz. 2019. június 13. 16:16
Ennyi folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek A dietetikus megerősítette a közvélekedést. 2019. március 16. 10:44
Ezzel az eszközzel többé nem lesz gond a hely a konyhában Tartsa a gyümölcsöket, a fűszereket és a konyhai eszközöket magazintartóban. Videóval! 2018. március 07. 11:01
Vigyen színt az ételébe természetesen! Itt vannak a legjobb természetes ételszínezők. 2017. november 23. 15:32
Nagyon korán lesz cseresznye és meggy Negyven éve nem fordult elő, hogy húsvét előtt szinte valamennyi hazai gyümölcsfajtánál bekövetkezzen a teljes virághullás. 2014-ben nagyon enyhe volt a tél, így a szokásosnál szinte egy hónappal elkezdtek virágozni a fák. 2014. április 15. 10:32
Négyszer egészségesebb a zöldség, mint a gyümölcs Az egészséget igazán védő étrendnek nem napi öt, hanem napi tíz, de legalább hét adag zöldséget-gyümölcsöt kellene tartalmaznia – derült ki egy új vizsgálatból. 2014. április 01. 12:08
Most teremnek a cukorbetegség elleni gyümölcsök Egy új nemzetközi kutatás szerint bizonyos gyümölcsök, elsősorban az alma, körte, áfonya vagy szőlő rendszeres fogyasztásával csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. A túl sok gyümölcslé azonban éppen ellentétes hatású. 2013. augusztus 30. 10:17
Megjelent a Piszkos tizenkettő idei listája Immár kilencedik éve teszi közé az egyik amerikai környezetvédelmi szervezet a "Piszkos tizenkettő" névre keresztelt listáját, amely felsorolja, hogy az USA-ban kapható zöldségek és gyümölcsök közül melyek tartalmaznak leggyakrabban növényvédőszer-maradványokat. 2013. április 25. 12:55
Hat fontos étel várandósság alatt A terhesség alatt növekszik a fehérjeszükséglet, a magzat egészséges csontfejlődése miatt növelni kell a kalciumbevitelt, a születési rendellenességek elkerülése végett fontos a megfelelő folsavbevitel, valamint a magzat és a kismama megfelelő oxigénellátása miatt a vasbevitelt is fokozni kell. E tápanyagok fedezéséhez kiváló források az alábbi... 2013. február 25. 16:25
A bogyós gyümölcsök újabb előnyös hatását igazolták Heti három adag eper vagy áfonya fogyasztása harmadával csökkentheti a nőknél a szívinfarktus kockázatát - állapította meg egy új kutatás. 2013. január 15. 12:43
Naponta egy alma az ereket fiatalon tartja Új kutatási eredmények azt sugallják, hogy napi egy alma elfogyasztása segít megőrizni az erek rugalmasságát. 2012. október 04. 07:03
A cseresznye enyhíti az ízületi gyulladást A cseresznye fogyasztása csökkentheti a köszvényes rohamok kockázatát - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók. 2012. október 01. 15:31
Csokival együtt érdemes almát enni Bizonyos élelmiszerek párosítása nem csupán az ízlelőbimbókat kényezteti, hanem felerősíti az ételek egészségvédő hatását is. 2012. szeptember 14. 10:26
Nem a sárgabarack a hosszú élet titka Mint minden sárgabarackszezonban, idén is terjed a hosszú életű hunzákról szóló köremail. Bár az emailben sok a csúsztatás, tény, hogy a sárgabarack, a magja, illetve a magjából préselt olaj jótékony hatású. A sárgabarack azonban nem a hosszú élet titka. 2012. július 16. 15:30
A vörös áfonya valóban segít a fertőzések ellen A vörös áfonya, más néven tőzegáfonya leve és a belőle készült étrendkiegészítők valóban segítenek megelőzni a húgyúti fertőzéseket - állapították meg tajvani kutatók korábbi tanulmányok elemzésével. 2012. július 10. 14:29
Ezért nem célszerű meghámozni az almát Az almát sokan meghámozzák, pedig nem kellene: héjában olyan speciális anyag található, amely zsírégető hatású, segíti az izomépítést és a fogyást is. 2012. június 21. 08:04
Most van itt a gyümölcskúra ideje Egy pár napos gyümölcskúra tehermentesíti a szervezetet. Az a jó, ha a napi másfél kilós mennyiség többféle gyümölcsből áll össze. 2012. június 03. 17:42
Érdemes még várni egy hónapot az eperrel A fóliasátorban nevelt zöldségekben a szakember szerint ma már kevesebb a vegyszer, mint a szabadföldiekben, de kisebb a vitamintartalmuk is, és kevésbé ízletesek. Honnan lehet tudni, hogy a boltokban és a piacon kapható zöldségek és gyümölcsök tényleg itthon termettek-e? 2012. április 16. 11:35
Melyik vitamin hiánya okozza a tavaszi fáradtságot? A nem megfelelő táplálkozás következtében nemcsak a vízben, hanem a zsírban oldódó vitaminok raktárai is kiürülhetnek. A leggyakoribb hiány ilyentájt a C- és a D-vitamin hiánya. 2012. március 30. 12:53