Nem aludta ki magát a kamionsofőr, hárman meghaltak Nem vette észre időben az előtte lévő autót. 2020. január 27. 20:43
Ne utánozza azt a férfit, aki nem aludt több mint tizenegy napig! Ez a leghosszabb ébren töltött idő a Guinness Rekordok Könyve szerint. 2019. szeptember 15. 17:24
Az ünnepek alatt megnő a szívinfarktus miatti halálozások száma Az év két kiugró két infarktus időszaka a nyár, valamint karácsony és újév. 2017. december 23. 13:20
Felzabálja magát az agy, ha nem alszunk eleget Ezzel egyenes út vezet az Alzheimer-kórhoz. 2017. május 25. 14:26
A kialvatlanság már népbetegség Magyarországon Az alvás minőségét a folyamatos online jelenlét is rontja 2017. március 22. 17:05
Nem elég a hat óra alvás Azt hihetnénk, hogy még pár órácska alvás is jobb, mint ha álmatlanul forgolódnánk, a tudomány azonban másképp vélekedik. 2016. március 09. 17:12
Többet nassol, ha kevesebbet alszik Bár általában nem veszik észre, többet nassolnak azok az emberek, akik nem alszanak eleget, állítják amerikai kutatók. A hatás hasonló a marihuána hatásához. 2016. március 03. 07:04
Az alváshiány hozzájárulhat az Alzheimer-kór kialakulásához A kutatók egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy az alvászavarok összefüggésben állhatnak az időskori elbutulással és az Alzheimer-kórral. 2016. január 04. 18:25
Kínozzák a kialvatlan társadalmat Biológiai óránk szerint délelőtt 10 órakor kellene hozzálátnunk a munkához, ha viszont 9 előtt kezdünk dolgozni, az kimondottan kínzás a szervezetünknek a Huffington Post írása szerint. 2015. október 01. 14:18
A kialvatlanság nagyágyúi Amikor sok a teendő, hajlamosak vagyunk az alvást megvonni magunktól. A világ vezető nagyvállalatainál luxusnak számít a pihenés, az elszánt vezetők pedig akár 130 órát is dolgoznak egy héten. Az alvástól elvett órák számát azonban adósságként is tekinthetjük: aki nem törleszt, idővel komoly árat fizethet. 2015. július 10. 16:06
Ezzel a kütyüvel többé nem leszünk kialvatlanok Az Ayo nevű eszköz bioritmusunk alapján ébreszt fel bennünket. 2015. június 07. 10:00
Súlyos mellékhatásai lehetnek a kevés alvásnak A kialvatlanság elsődleges hatásait nem kell bemutatni: rossz a kedvünk, többet morgunk, lankad a figyelmünk, szunyókálásról vagy a sokadik kávéról álmodozunk. A szervezet számára azonban ezeknél nagyobb veszéllyel is járhat a túl kevés alvás. 2013. március 11. 10:59
Egy sajtburgernyi kalóriával többet eszik, aki kialvatlan Az alváshiány hizlal, mert kevesebb termelődik egy étvágyszabályozó hormonból, így negyedével növekszik az éhségérzet - közölték kutatási eredményüket francia kutatók a Lyonban zajló Európai Elhízási Kongresszuson. 2012. május 11. 13:15
Többet dolgoznak, kevesebbet alszanak az amerikaiak Az átlagos amerikai naponta 6 óra 55 percet alszik, és több mint 9 órát dolgozik. A korábbi évek adataival összevetve csökkent az alvással és nőtt a munkával töltött idő. Az álmos többség, 84 százalék a kialvatlanság miatti fáradtságot a modern élet velejárójának tartja - derült ki a Nemzeti Alvás Alapítvány (NSF) felméréséből. 2008. március 05. 08:17
A kialvatlanság is hizlal Aludjunk többet, ha azt akarjuk, hogy testsúlycsökkentő diétánk sikeres legyen, vagy legalábbis könnyebben tarthassuk meg súlyunkat - hangsúlyozzák amerikai és japán kutatók. 1900. január 01. 01:00
