Keresés eredményei az origo.hu-n

Szemléletformáló program indul az ártalomcsökkentésért a Füstmentes Világnap alkalmából

Magyarországon még mindig több mint kétmillió ember kitett a dohányzás okozta egészségügyi kockázatoknak.

2022. november 16. 19:00

Home office a gép előtt? 7 tanács derékfájás ellen

Komolyan kell venni a derékfájást.

2020. április 09. 16:31

Krónikus betegségek nélkül élhet, ha betartja ezeket az ajánlásokat

A nők akár tíz, a férfiak hét évvel élhetnek tovább krónikus betegségek nélkül.

2020. január 09. 13:04

Aggasztó eredmény: meg se közelítjük a naponta ajánlott 10 000 lépést

Ez pedig súlyos egészségi problémákhoz vezethet.

2019. július 30. 13:36

Gyakran csak ülünk a problémáinkon… ez népbetegség!

A komoly mozgásszervi elváltozásoknak vannak apró jelei.

2019. május 03. 14:26

A mozgásszegény életmód szívbetegséghez vezethet

A napi testedzés csökkentheti az ülő életmód okozta egészségkárosodás kockázatát.

2019. április 23. 11:49

Mégse mozog a föld, legalábbis nem eleget

Nem mozog eleget a világ népességének több mint negyede.

2018. szeptember 05. 11:54

Napi 10 perc intenzív séta meghosszabbítja az életet

A brit népegészségügyi intézet szerint a középkorúak túl keveset mozognak.

2017. augusztus 24. 16:40

Az ülő életmód mégsem növeli a halálozás kockázatát

A hosszú órákon át tartó ülés nem növeli a halálozás kockázatát az Exeteri Egyetem honlapján ismertetett, hosszú távú, nagyszabású kutatás eredményei alapján.

2015. október 14. 13:01

Most álljon fel a székéből!

Az ülő életforma hosszú távon nemcsak mozgásszervi panaszokat okoz, hanem belső szerveinkre és vércukorszintünkre is rossz hatással van. A tartós ücsörgés ártalmait a rendszeres testedzés ugyan tompítja, de igazán jót azzal tehetünk, ha naponta kevesebbet ülünk, és helyette több időt töltünk állva, vagy mozgásban.

2013. október 17. 13:08

A sok ülés a rövid élet titka

Napi átlag hat óra folyamatos ülés öt évvel rövidíti meg még az egyébként aktív és látszólag fitt emberek életét is, írja új kutatások alapján a New Scientist. Az ülés káros hatása csak gyakori felállással és testmozgással védhető ki.

2013. július 15. 12:17

Így kell helyesen ülni

A helyes ülést már gyerekkorban tanítani kéne, mert ha rögzül a rossz testtartás, az izmok elkezdenek zsugorodni. A helytelen ülés pdig melegágya a derékfájásnak, a porckorongsérvnek, a hát, a nyak és a váll fájdalmainak.

2013. május 22. 14:08

A sok ülés cukorbetegséghez vezethet

Már azzal is csökkenthetjük a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, ha a naponta üléssel töltött időt másfél órával csökkentjük - állapította meg egy új kutatás.

2013. február 28. 07:13

Heti 20 óra tévézés megfelezi a spermiumszámot

Heti húsz óra tévézés majdnem felére csökkentheti férfiaknál a spermiumok számát - állapította meg egy új kutatás. Jó hír azonban, hogy közel ugyanennyi testedzéssel a hatást ellensúlyozni lehet.

2013. február 05. 12:04

Az ülés öl, álljanak fel!

Az ülő életforma olyan káros, hogy az orvostudományon belül külön területnek számít a mozgásszegény életmód okozta tünetek kutatása. Ezeket ma már szokás összefoglalóan "ülésbetegségnek" is nevezni. A legújabb eredmények szerint napi 8-10 óra irodai munka káros hatását nem lehet ellensúlyozni fél-egy óra intenzív mozgással, az anyagcserénket a...

2013. január 13. 10:35

Ha kicsi a munkában a döntési szabadság, nő az infarktus kockázata

Huszonhárom százalékkal magasabb a szívroham kockázata azoknál az embereknél, akiknek a munkája nagyon stresszes és kevés teret ad a saját döntésekre, a cigarettázás és a mozgásszegény életmód pedig tovább növeli a rizikót - olvasható a The Lancet című brit orvosi folyóirat legfrissebb számában.

2012. szeptember 14. 13:11

Mennyivel csökkenti a sok ülés a várható élettartamot?

Ha sikerül az üléssel töltött időt napi 3 óra alá szorítani, a tévézést pedig naponta két órában maximalizálni, közel 3 és fél évvel is nőhet a várható élettartam.

2012. július 10. 08:40

Ajánlások a rák megelőzésére az eddigi legátfogóbb életmódvizsgálat alapján

Sokan a mai napig azt hiszik, hogy a daganatos betegségek kialakulása genetikailag előre meghatározott, pedig a legújabb kutatási eredmények szerint megfelelő életmóddal a rákbetegségek majdnem fele megelőzhető lenne.

2011. december 12. 05:56

Az óvodákba is beszivárgott a hanyag testtartás

Egyre fiatalabb korban látszik a magyar gyerekeken a rossz testtartás egy gyerekortopédus szerint. A hanyag testtartást a mozgáshiány, a hátizmok fejletlensége okozza, de serdülő korban pszichés okok is közre játszhatnak kialakulásában.

2011. október 23. 10:35

Felfedezték a tespedésért felelős két gént

Sokan azt gondolják, azért nem kelünk fel a fotelből, hogy mozogjunk egy kicsit, mert lusták vagyunk. Mostantól azonban tudományos érvvel cáfolhatjuk ezt az állítást. Egy kanadai egyetem kutatói felfedezték, hogy talán azért tespedünk, mert nem működik bennünk néhány fontos gén.

2011. szeptember 06. 12:48

Ajánlataink