A legjobb diétát egy pohár vörösbor jelenti lefekvés előtt De ez nem pótolhatja a fizikai aktivitást és a kiegyensúlyozott étrendet. 2019. január 25. 09:36
Gyorsítják a rosszindulatú bőrrák terjedését az antioxidánsok A táplálékkiegészítőkben található antioxidánsok megelőzés helyett gyorsítják a bőrrák egyik leghalálosabb változatának terjedését - állítja egy svéd kutatók által csütörtökön publikált tanulmány. 2015. október 09. 08:48
Naponta egy alma az ereket fiatalon tartja Új kutatási eredmények azt sugallják, hogy napi egy alma elfogyasztása segít megőrizni az erek rugalmasságát. 2012. október 04. 07:03
Ezért lehet jó az ősz haj Az ősz hajszálak megjelenésekor sokan visszasírják korábbi szőke, barna, esetleg vörös tincseiket, pedig egy új kutatás szerint az ősz hajúak nagyobb védettséget élveznek bizonyos betegségekkel szemben. 2012. augusztus 08. 14:46
Sokat elárul az étrendünkről a bőr színe A táplálkozási szokások nem csak a belső szervek működését, de a bőr színét is nagymértékben befolyásolják - derült ki egy kis mintaszámú skóciai vizsgálatból. 2012. március 08. 08:29
Megelőzhető az infarktus étcsokival Minél több fekete csokoládét eszik valaki, annál védettebb a szív-és érbetegségekkel szemben - derül ki a Clinical Nutrition szakfolyóiratban közzétett vizsgálat eredményeiből. 2012. február 15. 12:41
Megvan a természetes klímahűtő részecske Áttörést hozhat az üvegházhatás kutatása terén az a tanulmány, amelyben brit és amerikai kutatók a légszennyező vegyületeket elégetni képes természetes vegyületről számoltak be. Hat évtized kellett ahhoz, hogy a Criegee-féle kettős szabadgyököket a gyakorlatban is azonosítsák. 2012. január 13. 05:34
A szőlő az idegrendszer barátja Táplálkozástani szempontból a szőlő az egyik legértékesebb gyümölcsünk: vitaminokban, ásványi anyagokban, rostban és más egészségvédő vegyületekben is gazdag. Szőlőszezon idején a nyers gyümölcs mellett ajánlott must formájában is fogyasztani, valamint érdemes megismerkedni a magjából készült olajjal is. 2011. szeptember 20. 12:43
Kiderült, hogy a borfogyasztás a leégés ellen is véd Számos korábbi kutatás igazolta már a borfogyasztás jótékony hatásait: ezek szerint a kis mennyiségben fogyasztott bor védelmet nyújt a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az Alzheimer-kór, a prosztatarák, de még a fogszuvasodás ellen is. A Barcelonai Egyetem kutatói most azt is kiderítették, hogy a borfogyasztás a káros napsugarak ellen is... 2011. augusztus 09. 05:45
Visszafordítható az időskori izom- és erővesztés egy új amerikai kutatás szerint Ahogy öregszünk, vázizmaink egyre jobban sorvadnak és gyengülnek, amelynek következtében az izomerő és az izomtömeg fokozatosan csökken. A 40 éves kor körül kezdődő izomvesztési folyamat (más néven szarkopénia) szerencsére rendszeres testmozgással lényegesen lassítható, de ezen kívül nincs igazán hatásos kezelési mód a problémára. 2011. augusztus 08. 11:31
A tojás újabb előnyös hatását igazolták A természet egyik legtökéletesebb eledele lehet az ember számára a tojás. Amellett, hogy kiváló fehérje-, zsír-, vitamin- és ásványianyag-forrás, most antioxidáns tulajdonságaira is fény derült - írja aScience Dailyismeretterjesztő portál. 2011. július 08. 11:04
Most van a vitaminbomba ribizli szezonja Június, július a ribizli szezonja. Három legismertebb fajtája a piros, a fekete és a fehér ribizli. A piros a legelterjedtebb, a feketét kevesebben fogyasztják, pedig tápanyagtartalom és élettani hatás szempontból a legértékesebb, a fehér pedig a legkevésbé ismert. 2011. június 29. 14:04
A férfiaknak érdemes minél több paradicsomot fogyasztaniuk Paradicsomot enni igen egészséges, mert ebben a növényben fordul elő a legnagyobb mennyiségben az egyik legfontosabb antioxidáns, a likopin, és sokféle vitamint, szervezetünk számára létfontosságú tápanyagot is tartalmaz. 2011. május 18. 11:37
Hét gyümölcsből álló koktél a szív és az erek védelmére A francia Strasbourgi Egyetem kutatói összeállították a szívet és az érrendszert védő tökéletes koktélt. A hét gyümölcsből álló ital többek között szőlőt, almát, kék áfonyát és epret tartalmaz. 2011. május 05. 16:02
Fogyasszunk minél több epret! Itt a szezon, használjuk ki, mert az epernek rengeteg jótékony hatású összetevője van. 2011. április 28. 13:31
Igazolták, hogy az alma lassítja az öregedést Először sikerült igazolni, hogy az almában található antioxidáns hatású vegyületek akár tíz százalékkal meghosszabbíthatják az átlagos élettartamot muslicákban. Az alma legújabb előnyös hatásáról a Journal of Agricultural and Food Chemistry című mezőgazdasági és élelmiszertudományi szaklapban számoltak be. 2011. március 03. 04:43
Van, amiben a csokoládé egészségesebb a gyümölcsnél A kakaóbab "szupergyümölcs" - írja aChemistry Central Journalamerikai vegyész szaklap. A kakaópor ugyanis egy cikk szerint több antioxidánst tartalmaz, mint a legnagyobb szabadgyökfogó kapacitással rendelkező gyümölcsök. 2011. február 07. 12:23
