Tényleg a nevetés a legjobb orvosság?

A nevetés sok esetben valóban gyógyír lehet a lelki bajokra, de egy új kutatás szerint korántsem igaz, hogy a legjobb orvosság: bizonyos esetekben a szűnni nem akaró nevetésnek súlyos következményei is lehetnek.

Oxfordi és birminghami szakemberek az elmúlt 65 év releváns kutatási eredményeit alapul véve a nevetés dokumentált előnyeit és hátrányait vizsgálták. Sikerült azonosítani néhányat a nevetés jótékony hatásai közül, de fény derült kevésbé pozitív következményekre is. Egyszóval a nevetés nem vicc – olvasható a British Medical Journal (BMJ) neves orvosi szaklapban megjelent tanulmányban. (A BMJ minden évben az utolsó számába könnyedebb témájú cikkeket válogat be.)

Az eredményekből kiderült, hogy a nevetés növelni tudja a fájdalomtűrő képességet, csökkentheti az érfalak merevségét, az éren belüli nyomást és a szívinfarktus kockázatát. Szintén jótékony hatása lehet a krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedők esetében, de a harsány nevetés a cukorbetegek vércukorszintjét is mérsékelni tudja.

Az eredmények szerint a vidámság a termékenységet is javíthatja: a kórházi bohócdoktorok által megnevettetett, mesterséges megtermékenyítésen átesett nők 36 százalékánál volt sikeres a beavatkozás szemben a nevetésmentes kontrollcsoportban mért 20 százalékkal.

A nevetés végül energiát is éget: egy teljes nap nevetés közel 2000 kilokalória elégetésének felel meg - ezért is érdemes naponta minél többet nevetni.

Asztmás rohamot, sérvet vagy inkontinenciát is okozhat

A 65 évre visszanyúló nevetéskutatás rávilágított a nevetés árnyoldalaira is: a nevetés vizelettartási problémákat okozhat, a kacagással járó szapora, görcsös levegővétel asztmás rohamot idézhet elő, de sérv kialakulásában is szerepet játszhat.

A feljegyzés egy halálesetet is említ, amely a nevetéssel hozható összefüggésbe: egy szívbeteg nő hosszan tartó, harsány nevetést követően összeesett és meghalt. A szerzők ugyanakkor kiemelik, hogy a nevetés pozitív hatásai messze felülmúlják a negatívakat: a humor és a jókedv vitathatatlanul hozzájárulnak az életminőség javulásához.