Iratkozzon fel hírlevelünkre 
Amikor egy parfümöt, egy virágot vagy egy ételt megszagolunk, erősebb érzelmi reakciókat válthat ki belőlünk, mint például egy hang vagy egy kép. Egyetlen illat képes életre kelteni egy múltbeli pillanatot, és olyan részleteket idézhet fel, amelyekről azt hittük, már elfelejtettük őket.
Régóta tudjuk, hogy az illatok és az emlékek között szoros kapcsolat van, ami részben azzal magyarázható, ahogy agyunk feldolgozza az orrunk által érzékelt információkat. Egy parfüm, egy illatgyertya, a rózsaolaj, vagy egy fűszer illata – azaz az információ – közvetlenül az amygdalába és a hippokampuszba érkezik, amelyek az érzelmek és emlékek feldolgozásáért felelős agyterületek.
Fotó: Roman Barkov / Shutterstock
Melyik az az illat, ami mindenkit boldoggá tesz?
Létezik egy különleges illat, amely szinte azonnal jobb kedvre derít bárkit, emellett megnyugtatja az elmét, harmóniát teremt a lelkünkben, és olyan érzéseket ébreszt, amelyek a legkellemesebb emlékeinkhez kötődnek. Ez az illat nem más, mint a fenyő, a karácsony szimbóluma.
Rachel Herz, a Brown Egyetem szagláskutatója hívta fel a figyelmet, hogy a fenyőben nincsenek olyan vegyületek, amelyek közvetlenül boldoggá tennének, ebből pedig az következik, hogy
a kellemes érzés nem illatmolekuláknak köszönhető, hanem inkább annak, hogy a fenyőillat mit jelent számunkra.
Merthogy agyunk reagál a fenyő illatára: előhívja azokat az érzelmeket, amik emlékeinkhez kötődnek. Amikor tehát megérezzük a fenyő friss illatát, valószínűleg kellemes karácsonyi pillanatok, békés családi összejövetelek jutnak eszünkbe. Igazából ettől válunk boldoggá.
A fenyőillat hatása az emlékeinktől is függ
A karácsonyi közeledtével, sok ember derűsebbnek érzi magát a fenyőfa díszítése közben (amennyiben nem műfenyőt választott), vagy a karácsonyi vásárokban terjengő illatoknak köszönhetően. A fenyőillat hatására is azonnal fellép a kellemes érzés. Természetesen nem mindenkire gyakorol ugyanolyan hatást, főleg, ha valaki rossz emlékeket őriz a téli időszakról, a karácsonyról.
Az illat tehát önmagában nem hat: kizárólag a mi érzelmi és szellemi állapotunk, illetve az emlékezetünk szabja meg, hogy mit érzünk.
Hogyan termethetünk otthon folyamatos boldogságot a fenyő illatával?
Illóolajból cseppentsünk néhányat egy vízzel teli tálkába, majd helyezzük a fűtőtestre. Ezzel egyrészt megnöveljük a levegő nedvességtartalmát, amiért szervezetünk is hálás lesz, másrészt napokig tartó kellemes illatot varázsolhatunk otthonunkba. A boldogsághoz nem is olyan nehéz út vezet, nem igaz?
