Nézze meg a sporthíreket is
Iratkozzon fel hírlevelünkre Nézze meg a sporthíreket is
Zachary Rapp – aki három egészségügyi startup vezetője – akár napi 18 órát is dolgozik, és azt állítja, ez a radikális új eljárás segít abban, hogy még hatékonyabb legyen napközben.
A pozitív stressz során extrém hőmérsékletnek teszik ki magukat, emellett kemény edzés és szigorú diéta is ajánlott a siker érdekében.
Most próbálom magamat egy embertelen munkán átrágni, és ez a kezelés egyensúlyban tart"
– nyilatkozta Rapp a CNBC-nek.
Az eljárás alapja a holland extrém sportoló, Wim Hoftól, vagyis a „jégembertől" származik, aki híres arról, hogy különleges légzéstechnikájának köszönhetően képes ellenállni az extrém hidegnek.
Hof tavaly előadások keretében mutatta be ötletét a Szilícium-völgyben, és azonnal népszerű lett.
Mára már terápiás lehetőségként ismerik el a jeges fürdőt, és rendkívül sokan veszik igénybe.
Joel Runyon rendelkezik a Cold Shower Therapy védjegy felett, és egy mobilalkalmazást is készített hozzá, hogy a felhasználók kihívások elé állíthassák magukat. Runyon szerint Hofnak köszönhető a technológiai elit életmódjának megváltoztatása.
A pozitív stressz másik kiemelt népszerűsítője Ryan Holiday, aki több könyvet is írt a témában. Ráadásul Joon Yun, a kaliforniai adományozó nemrég egymilliós jutalmat ajánlott fel annak, aki sikeresen feltöri az öregedés genetikai kódját. Yun csapata ugyanakkor olyan vizsgálatokat is folytat, hogy a stressz tűrése mennyiben képes helyreállítani a testünk belső egyensúlyi folyamatait.
Ugyanakkor a pozitív stressz nem való mindenkinek:
ez csak a fiataloknak kedvez, az idősebb embereket akár meg is ölheti"
– fejtette ki Yun.
