Ezek azok az élelmiszerek, amiktől jobban megy a munka - képek

mosoly, vásárlás, nő, telefon, öröm, fizetés, bakkártya, ILLUSZTRÁCIÓ, diákkedvezmény
Wonder amazed hipster girl received text message on mobile phone about upcoming discounts, surprised female student chatting with friends and reading schocked news during studying at cafeteria
Vágólapra másolva!
Életmódunkban évtizedek óta egyre nagyobb szerepet játszik az egészséges táplálkozás és a fiziológiai jólét közötti kapcsolat, egyensúly megteremtése. Egyre többen vannak tudatában annak, hogy étrendjük, az elfogyasztott ételek komolyan befolyásolhatják az emberi elmét, és azon keresztül az általános hangulatunkat, ahhoz kapcsolódóan pedig a munkavégzési képességünket is. Képes összeállításunkban olyan ételeket mutatunk be, amelyek a kutatások szerint tökéletesen megfelelnek erre a célra.
Vágólapra másolva!

A Magyar Mezőgazdaság idézi a The British Medical Journal című orvosi folyóiratban megjelent kutatást, amely szerint a táplálkozásunknak nagy szerepe van abban, hogy a testünk és az agyunk hogyan érzi magát. A rossz táplálkozás olyan negatív élményekhez vezethet, mint a depresszió, a szorongás és az agresszió.

Az étrend javítása és a megfelelő ételek fogyasztása azonban segíthet a mentális egészségünkön. Bizonyos ételek támogathatják a szervezet azon folyamatait, amelyek a pozitív hangulatért és az erős energiaszintért felelősek.

Galériánkban olyan élelmiszereket mutatunk be, amelyek fontos hangulatjavító hatással rendelkeznek:

görög joghurt reggeli gyümölcs
banán, gyümölcs
túró
dió, olajos mag
valentin-nap étel osztriga
csokoládé Fekete öves csokifaló vagyok és teszek is azért, hogy ez sose változzon!
tonhal, árverés, újév, japán
görög joghurt reggeli gyümölcs
banán, gyümölcs
túró
dió, olajos mag
valentin-nap étel osztriga
csokoládé Fekete öves csokifaló vagyok és teszek is azért, hogy ez sose változzon!
tonhal, árverés, újév, japán
görög joghurt reggeli gyümölcs
banán, gyümölcs
túró
dió, olajos mag
valentin-nap étel osztriga
csokoládé Fekete öves csokifaló vagyok és teszek is azért, hogy ez sose változzon!
tonhal, árverés, újév, japán