Érdemes kihasználni a hétvégi strandidőt - orvosmeteorológia

Vasárnap folytatódik a kánikula, többfelé alakul 30 fok fölött a nappali hőmérséklet. A tartós meleg sokak szervezetét igénybe veszi, ezért célszerű növelni a folyadékbevitelt és strandokra, vízpartokra látogatni. Az erős UV sugárzás miatt a koradélutáni órákban érdemes keresni az árnyékos helyeket.

A Meteo Klinika tájékoztatása szerint a következő napokban az alábbi egészségügyi hatások érvényesülhetnek:

Vasárnap tovább tart a kánikula, a hőmérséklet többfelé a 35 fokot is elérheti. Országszerte derült lesz az ég, több órás napsütésre van kilátás. Az erős UV sugárzás miatt főként a koradélutáni órákban célszerű napvédő krémet használni, keresni az árnyékos helyeket. A közlekedési dugók elkerülése végett a vízpartokról hazafelé közlekedők próbáljanak meg nem a legkézenfekvőbb időpontokban elindulni.

A levegő porszintje és a légszennyezettség mértéke országszerte alacsony marad. A pollenkoncentráció egyre növekszik, országszerte a gombák és a pázsitfűfélék okozhatnak panaszokat az allergiásoknak.

Hétfőn még tart a kánikula, országszerte 30 fok fölött tetőzik a hőmérséklet. Egy átlagos hétfőhöz képest ez igen nehéz napnak ígérkezik, ugyanis a munkanap miatt nő a már eleve fokozott stressz, nőnek a koncentrációs problémák. Az idősebbek próbálják a napi bevásárlást a szokottnál korábbi órákban, akár reggel elintézni, mert a kánikulában fokozódnak a keringési problémák.

Kedden várható a legmagasabb nappali hőmérséklet, ekkor a hőmérséklet többfelé megközelíti, néhol eléri a 35 fokot is. Jó ideje nincs markáns fronthatás, így a frontérzékenyek fellélegezhetnek. A kánikulára érzékenyeknek azonban a következő napok sem hoznak majd sokkal elviselhetőbb időt. Nekik a csökkentett terhelés, a folyadékbevitel növelése különösen fontos.
_________________________________________________________________________
Küldd be fotóidat a [email protected]! • Töltsd fel filmjeidet a Videára!