Hétvégéig élvezhetjük a frontmentes időt - orvosmeteorológia

Az elkövetkező napokban kicsit barátságosabbra fordul az idő, szerdától elkerülnek minket a frontok. A hét közepétől élvezhetjük a napsütés jótékony hatását is, de ennek ellenére igen hűvös marad az idő, helyenként elkel a sál és a sapka is.

A Meteo Klinika tájékoztatása szerint a következő napokban az alábbi egészségügyi hatások érvényesülhetnek:

Szerdán barátságosabbra fordul az időjárás, már több órán keresztül élvezhetjük a napsütést is. A napsütés ellenére hűvös lesz az idő, a meleg pulóver, kabát szükséges. Eső nem várható, de az autósok legyenek figyelemmel, mert helyenként köd nehezíti a jó látási viszonyokat. Élénk szél okozhat szédülést, fejfájást, a kisgyerekeknél nyugtalanságot, alvászavart. Ajánlott magas C-vitamin tartalmú ételek fogyasztása, nagyon finomak a galagonyából készült készítmények, magas C-vitamin tartalma mellett, nagyon jó a magas vérnyomás ellen is, és a vér falán felhalmozódott lerakódásokat is szétoszlatja, így fogyasztása ajánlott az érszűkületes betegeknek is.

A szálló por koncentrációja országszerte kissé emelkedett, a légszennyezettség és légköri pollenkoncentráció alacsony. A hegyvidékeken élőknek ajánlott a nyári gumiabroncsok cseréje téli garnitúrára, mivel a jelenlegi számítások szerint akár havas eső, havazás is előfordulhat a magasabban fekvő tájakon a következő napokban.

Csütörtökön reggel még ködfoltok nehezítik az autósokat a közlekedésben, több helyen mínuszokat is mutathatnak a hőmérők, sálat, sapkát is ajánlott viselni. Napközben szélcsendes, napsütéses, de hűvös idő várható. Az esernyőkre nem lesz szükség. Fronthatás nem terheli a szervezetet, de a párás, hűvös idő miatt gyakoribbak a felső légúti, megfázásos betegségek. Csipkebogyóteával, mézzel, ginzeng készítményekkel is erősíthetjük az immunrendszert.

Pénteken még frontmentes, napsütéses idő várható, hétvégére azonban melegfronti hatás terheli a szervezetet. Ez már ma is éreztetheti a hatását, koncentrációs zavarok, fejfájás is felléphet. Fontos a megfelelő folyadék bevitele, és a koffein tartalmú italok fogyasztásának mellőzése.