Iratkozzon fel hírlevelünkre 
Egyre több nő és férfi esküszik egy több ezer éves technikára, amely képes mélyíteni az intimitást, és átalakítani a szexuális élményt – mindkét fél számára. A orgazmust fokozó módszer neve: pompoir, más néven vaginális torna vagy szingapúri csók.
Elsőre talán furcsán hangzik, de a pompoir nem új trend: több mint 3000 éve ismert szexuális gyakorlat, amelyet ma a modern szexológia is újra felfedez. Lényege, hogy a nő tudatosan használja a hüvelyizmait szeretkezés közben, különféle összehúzásokkal, szorításokkal, lüktetésekkel és „hullámmozdulatokkal” stimulálva a partnerét. A cél: mélyebb, hosszabb és intenzívebb orgazmus – mindkét fél számára, hívta fel a figyelmet a metro.co.uk.
A technikát leginkább a medencefenék-izomzat, vagyis a kegel-gyakorlatok mesteri szintű alkalmazásaként írják le.
A pompoir nem egyszerűen kegel. Ez már művészet: a testedet masszírozó eszközzé alakítod
– jelentette ki Gigi Engle szexuális tanácsadó.
Több ezer éves orgazmust segítő titok Indiából
A pompoir eredete az ókori Indiába nyúlik vissza, ahol a templomi táncosnők, az úgynevezett devadasik sajátították el a technikát. A szent táncosok a férfiak testi-lelki kielégítését tekintették isteni szolgálatnak, és a pompoir a „szent nőiség” része volt. Innen terjedt el Ázsiában, majd a 20. században a nyugati világban is elismert szexuális gyakorlatként kezdték oktatni – ma már akár online kurzusokon is tanulható.
A technika egyik modern mestere, Bel Di Lorenzo a The Gohddess Method című könyvében azt írja, a pompoir nemcsak testi, hanem spirituális élmény.
Olyan, mintha a női nemi szervedet egy ötcsillagos masszázseszközzé alakítanád. Képes leszel szorítani, lüktetni, pulzálni, mintha a tested kommunikálna. Te irányítod az élvezetet. A partnerednek semmi más dolga nincs, mint elengedni magát
– fogalmazott az argentin hölgy.
Nemcsak a férfiak élvezik
Sokan azt gondolják, a pompoir a férfi örömét szolgálja – pedig a nők számára is rendkívül izgató lehet. A gyakorlás során ugyanis megerősödnek a medencefenék-izmok, ami fokozza a véráramlást és érzékenyebbé teszi a hüvelyt.
Nők beszámolói szerint a pompoir:
- erősebb orgazmushoz vezet,
- növeli a libidót,
- és mélyebb érzelmi kapcsolatot hoz létre a partnerrel.
Ahogy Gigi Engle fogalmaz:
Aki mesteri szinten űzi a pompoirt, az gyakorlatilag irányítja a partner testét – és az élvezet ritmusát.
A pompoir nem játék – csak óvatosan!
Bár a pompoir biztonságos, a túlzott izomfeszítés káros lehet. A szakértők szerint nem szabad túlzottan megfeszíteni a medencefenék-izmokat, mert ez fájdalmas izomgörcsökhöz vagy akár vaginismushoz is vezethet. Ha valaki nőgyógyászati problémákkal küzd, érdemes orvossal konzultálni, mielőtt elkezdené a gyakorlást.
A kevesebb néha több. A pompoir lényege az irányítás, nem az erőlködés
– teszi hozzá Engle.
A pompoir ma már nem tabu, hanem önismereti eszköz. Sok nő a technikát nemcsak szexuális, hanem mentális és érzelmi felszabadulásként éli meg – egy mód arra, hogy visszaszerezze a teste feletti kontrollt. „Ez nem csak róla szól, hanem rólam is. Amikor gyakorolok, mintha újra kapcsolatba kerülnék a saját testemmel. És közben mindketten csillagokat látunk” – írta egy nő az egyik fórumon. A pompoir tehát nem csupán egy trükk az ágyban – hanem egy ősi, női erő újrafelfedezése.
Sokféle módon kiváltható az orgazmus
Valójában nem többféle fajtája van a gyönyörnek, hanem különböző utak, amelyekkel elérhető. Az orgazmus a csiklótól az anális ingerlésen át egészen a fantáziáig sokféle módon kiváltható, számoltunk be róla nemrégiben az Origón.
Valakinek inger nélkül is beindulnak az élvezetek
Egy 20 éves kínai nő évek óta önkéntelen, többször ismétlődő orgazmusoktól szenved, amelyek minden előzetes szexuális inger nélkül jelentkeznek. Az orgazmus sorozatos megjelenését az orvosok egy PGAD nevű ritka betegséghez kötik, írtuk meg az Origón.
