Iratkozzon fel hírlevelünkre 
Egyre többen szednek ilyen készítményeket a jobb közérzet, az energiaszint növelése vagy a fogyás reményében. Az étrend-kiegészítők azonban nem mindig veszélytelenek, mert egyes növényi alapú készítmények komoly májkárosodást is okozhatnak. A természetes eredet önmagában még nem jelent automatikus biztonságot.
Az étrend-kiegészítő szedése előtt érdemes tudni, hogy egyes növényi alapú készítmények a májat is károsíthatják. Sokan a fogyás vagy a jobb közérzet reményében nyúlnak ezekhez a termékekhez, pedig komoly kockázatot is jelenthetnek – írja a Focus.de.
Fotó: CHASSENET / BSIP via AFP
Hat étrend-kiegészítő, ami súlyos májkárosodást okozhat
Az étrend-kiegészítők egyre népszerűbbek, sokan a jobb közérzet, az energiaszint növelése vagy éppen a fogyás reményében szedik őket. A természetes eredet azonban nem jelent automatikusan biztonságot: egyes növényi alapú készítmények komoly májkárosodást is okozhatnak.
Egy amerikai kutatás szerint milliók használnak olyan étrend-kiegészítőket, amelyekről ismert, hogy potenciálisan mérgezőek lehetnek a májra. A leggyakrabban fogyasztott, kockázatosnak tartott szerek között szerepel a:
- kurkuma,
- zöldtea-kivonat,
- ashwagandha, a
- poloskavész, a
- Garcinia cambogia és a
- vörös élesztős rizsből készült készítmények.
A kurkumát főként ízületi panaszokra, a zöldtea-kivonatot energianövelésre, az ashwagandhát stressz és nyugtalanság ellen használják. A poloskavészt gyakran a menopauza tüneteinek enyhítésére alkalmazzák, míg a Garcinia cambogiát fogyasztószerként, a vörös élesztős rizst pedig koleszterincsökkentő hatása miatt keresik sokan.
A szakértők szerint a probléma az, hogy sok fogyasztó veszélytelen természetes terméknek gondolja ezeket. Pedig a túlzott vagy ellenőrizetlen használatuk súlyos következményekkel járhat. Ezért az étrend-kiegészítők szedése előtt érdemes orvossal egyeztetni, különösen akkor, ha valaki rendszeresen többféle készítményt is használ egyszerre.
Ha ezt az öt tünetet észleli, azonnal forduljon orvoshoz!
Mivel a májban nincsenek érzőidegek, nem érzünk fájdalmat krónikus májprobléma esetén, egészen az előrehaladott stádiumig. Amennyiben a máj működése akadályozottá válik, testünk számos tünettel figyelmeztet. Összegyűjtöttük azt az 5 legjellemzőbb tünetet, amelyek megjelenése esetén a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni.
Öt hétköznapi szokás, ami károsíthatja a májunkat
A máj az emberi test egyik legkeményebben dolgozó szerve. A máj méregtelenít, segíti az emésztést, tárolja a tápanyagokat és szabályozza az anyagcserét. Figyelemreméltó ellenállóképessége – és regenerálódási képessége – ellenére a máj nem elpusztíthatatlan.
