Iratkozzon fel hírlevelünkre 
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen az Origo.huSokan tapasztalják, hogy egy sikeres fogyókúra után a leadott kilók idővel visszatérnek. A szakértők szerint a jojó-effektus hátterében nemcsak életmódbeli tényezők, hanem a zsírsejtek „emlékezete” is állhat.
Egy új kutatás szerint a jojó-effektus oka részben az lehet, hogy a zsírsejtek megőrzik korábbi állapotuk „emlékét”. Német és svájci kutatók arra jutottak, hogy a zsírsejtekben olyan epigenetikai mintázatok maradhatnak fenn, amelyek később is elősegíthetik a súlygyarapodást, még akkor is, ha valaki jelentős fogyást ért el.
Fotó: Diana Polekhina / Unsplash
A zsírsejtek nem tűnnek el fogyás után
A szakértők régóta tudják, hogy a fogyás során a zsírsejtek nem szűnnek meg, csupán összezsugorodnak.
Olyanok, mint a levegőjét vesztett lufik: a bennük tárolt zsír eltűnik, de a sejtek megmaradnak.
Ez azt jelenti, hogy később viszonylag könnyen újra feltöltődhetnek zsírral, ami hozzájárulhat a túlsúly visszatéréséhez.
Fotó: Joachim Schnürle / Unsplash
A jojó-effektus mögött genetikai folyamatok állhatnak
A kutatás során 20 elhízott ember zsírsejtjeit vizsgálták meg gyomorszűkítő műtét előtt és két évvel azután.
A résztvevők átlagosan testsúlyuk körülbelül negyedét veszítették el.
A kutatók ezután összehasonlították az eredményeket 18 normál testsúlyú ember sejtjeivel. A vizsgálat azt mutatta, hogy bizonyos gének aktivitása még a jelentős fogyás után is eltérő maradt. Ezek között olyan gének is voltak, amelyek az energiafelhasználást, a zsír raktározását és az új zsírsejtek képződését szabályozzák.
Fotó: Towfiqu barbhuiya / Unsplash
A jojó-effektus akár erősödhet is több diéta után
Egy állatkísérlet további érdekes eredményeket hozott. Azok az egerek, amelyek többször is átestek hízás–fogyás ciklusokon, később gyorsabban híztak vissza, mint azok, amelyek először találkoztak ilyen változással. A kutatók szerint ez arra utalhat, hogy a jojó-effektus idővel erősebbé válhat.
A szakértők szerint az is fontos tényező, hogy a zsírsejtek meglehetősen hosszú életűek:
átlagosan akár tíz évig is fennmaradhatnak a szervezetben.
A kutatás a Focus Online oldalán jelent meg.
További tartalmak:
Fogyás diéta nélkül – meglepő felfedezést tettek a kutatók
Egy különleges készítményt tesztelnek a tudósok, amely a bélrendszer működésére hat. A kutatók szerint a kapszula a ketogén diéta anyagcsere-hatásait utánozva segíthet a fogyásban.
Sokkoló felfedezés: így hat a hasi zsír az agyra
Egy friss kutatás szerint a testünkön az izomtömeg és a testzsír aránya jelentősen befolyásolhatja az agy öregedését. Különösen veszélyes a hasi zsírraktár, ami felgyorsíthatja az agy öregedését.
