Iratkozzon fel hírlevelünkre 
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen az Origo.huEgy daganatos beteg története rávilágít arra, mennyire erősen hathatnak a negatív várakozások a szervezetre. A nocebo hatás lényege, hogy az ember saját állapotáról alkotott félelmei valódi testi tüneteket indíthatnak el. A jelenség többek között fájdalomnál, oltások után és ételérzékenységnél is szerepet kaphat.
Egy daganatos beteg története jól mutatja, milyen erős hatása lehet annak, amit az ember a saját állapotáról gondol. A nocebo hatás lényege, hogy a negatív várakozás valódi testi tüneteket indíthat el. A jelenség gyógyszerszedésnél, krónikus betegségeknél, fájdalomnál, oltások után és ételérzékenységnél is komoly szerepet kaphat.
Mi az a nocebo hatás?
A nocebo hatás a placebo hatás sötét párja. A placebo esetében a pozitív várakozás javulást hozhat, a nocebo esetében viszont a félelem, a rossz prognózis vagy a mellékhatásoktól való szorongás panaszokat válthat ki. A tünetek ilyenkor valósak, az érintett tényleg rosszul lehet, még akkor is, ha a kiváltó ok elsősorban a várakozás. Előfordulhat fejfájás, hányinger, kiütés, asztmás roham, bénulásérzés vagy agyrázkódásra emlékeztető tünet is.
A jelenséget jól érzékelteti egy orvosi történet:
egy betegnek tévesen súlyos, végstádiumú rákdiagnózist közöltek, majd néhány hónappal később meghalt. A boncolás később nem igazolta a kiterjedt daganatos betegséget. Az orvos szerint a halálban a nocebo hatás is szerepet játszhatott.
Kiket érinthet, és miért veszélyes a nocebo hatás?
A nocebo hatás szinte bárkit érinthet, aki erősen fél egy betegségtől, kezeléstől vagy mellékhatástól. Daganatos betegeknél már a kemoterápia előtt jelentkezhet hányinger, pusztán a korábbi rossz élmények és várakozások miatt. Gyógyszereknél is előfordulhat, hogy a beteg a felsorolt mellékhatásoktól kezd szenvedni, így a tájékoztatás módja is sokat számít.
Ételérzékenységnél is megjelenhet: kutatások szerint egyesek akkor is tüneteket tapasztalnak, ha gluténmentes ételt kapnak, de azt hiszik, glutént fogyasztottak. A jelenség azért veszélyes, mert felerősítheti a panaszokat, ronthatja az életminőséget, és félelmet építhet a kezelések köré – írja a Daily Mail.
A rossz ötletek a briliáns gondolatok előfutárai
A kreatív elme működése sokkal összetettebb, mint gondolnánk. Kutatások szerint azok a pillanatok, amikor úgy érezzük, hogy teljesen zsákutcába jutottunk, valójában előkészítik az utat a legbriliánsabb gondolataink számára. Ez a jelenség nem véletlen, hanem az agy természetes problémamegoldó mechanizmusának része.
Öt egyszerű élelmiszer, amely segíthet megvédeni a szervezetet a ráktól
Az egészséges életmód és az étrend szerepe egyre gyakrabban kerül a kutatások középpontjába. A szakértők szerint a rák kialakulásának kockázatát hosszú távon az is befolyásolhatja, milyen ételek kerülnek rendszeresen a tányérunkra. Egyes tápanyagok segíthetnek csökkenteni a gyulladásos folyamatokat, támogathatják a sejtek védelmét és hozzájárulhatnak a szervezet egyensúlyához.
