A szextől is elment a kedvük az álmos amerikaiaknak

Egy új felmérés szerint az amerikaiak olyannyira álomszuszékok és fáradékonyak, hogy ez már problémákat okoz párkapcsolatukban, mert szex nélkül élik napjaikat, és munkahelyükön is, mert hibát hibára halmoznak.

A National Sleep Foundation alapítvány kezdeményezte felmérésben azt találták, hogy a felnőttek 75%-a állandó alvászavarokkal küszködik, úgymint sokszori felébredés, horkolás, álmatlanság. Ugyanakkor igen kevesen ismerik be, hogy alvászavarokkal küzdenek, és nem törődnek állapotukkal.

"Az ország fele elég rendesen alszik, a másik fele azonban problémákkal küszködik" - nyilatkozta Richard Gelula, az alapítvány elnöke. Mi lehet az oka az alvási gondoknak? Az 1500 felnőtt megkérdezése után kiderült, hogy 87%-uk tévét nézett a lefekvésük előtti órában, ami gyakran vezet alvási zavarokhoz.
Körülbelül a megkérdezettek egynegyede nyilatkozta azt, hogy problémái vannak a szexuális életével, mert elvesztette az érdeklődést a szex iránt, annyira álmos, mire az ágyba kerül.

Egészségügyi szervezetek megegyeznek abban, hogy a felnőttek átlag 7-9 órát kéne, hogy aludjanak, de ehhez képest az amerikaiak napi átlag 6,9 órát alszanak. A megkérdezettek 30%-a vallotta be, hogy alvászavarok vagy kivételes fáradtság miatt hibákat követtek el a munkahelyükön, hiányoztak a munkából, elfelejtettek valamilyen megbeszélésen megjelenni.

A legkomolyabb felfedezés azonban az, hogy azoknál a házaspároknál, ahol az egyik fél alvási problémái miatt, például horkolás, a másik félnek külön kell aludnia, nagyon gyakran lesznek párkapcsolati zavarok.