Gwyneth astanga jógával készül a szülésre

Gwyneth Paltrow és férje, Chris Martin beiratkozott az astanga jóga szülés előtti tanfolyamára, ugyanis júniusra várják első gyermekük megszületését. Az Evening Standards értesülései szerint a pár a Regents Parkban lévő Diorama Művészeti Központba fog járni jógázni, és Hamish Hendry, az egyik vezető londoni astangaszakértő lesz a tanáruk.

Az astanga jóga állítólag nagyon jótékony élettani hatással bír, és hozzájárul a leendő anya és apa, valamint a megszületendő gyermek lelki egyensúlyához, spirituális jóllétéhez. A helyes légzés és testtartás technikáján keresztül az astanga jóga gyakorlói újra felfedezhetik az emberi tudat három szintjén, tehát a testi, a lelki és a spirituális szinteken megtalálható képességeiket, így kiteljesíthetik ezeket.

Gwyneth azt tervezi, hogy vízben fog szülni, már be is szerzett egy otthon felállítható szülőmedencét, hogy belgraviai otthonukban szülhessen. Ha valamilyen okból mégsem lehetséges az otthoni szülés, akkor a St. John's Woodban található St. John és St. Elizabeth Kórházba fog bevonulni, ahol már más hírességek, például Kate Moss és Sadie Frost is sikeresen vajúdott korábban.