Nézze meg a sporthíreket is
Iratkozzon fel hírlevelünkre Nézze meg a sporthíreket is
Csatlakozzon hozzánk közösségi oldalainkon is!
Egy tápláló, vitaminban gazdag reggeli italt ajánl a mai napon szakácsunk, Kaldeneker György.
Hozzávalók személyenként: 1 pohár natúr joghurt, 1 meghámozott narancs, 2,5 dl tej, 2 evőkanál méz, 1 evőkanál búzacsíra
A narancsok belső fehér ereit vágjuk ki, majd daraboljuk fel. Tegyük a mixerbe. Öntsük rá a tejet és a joghurtot, adjuk hozzá a búzacsírát, ízesítsük mézzel. Turmixoljuk jól össze. Töltsük üvegpoharakba, friss mentalevéllel díszítsük.
Idényjellegű friss gyümölcsökkel is elkészíthetjük. Az aktuális sláger az eper és a málna.
 |
A búzacsíra magas rosttartalmának köszönhetően gyorsítja ez emésztést, segít a salakanyagok eltávolításában, csökkenti a koleszterinszintet, ezen felül értékes B-vitaminokat tartalmaz. Érdemes a reggeli italokba, joghurtba belecsempészni, de használhatjuk főzelékek, gabona fasírtok dúsítására is.
origo.hu
Brutális baleset Budapesten: két ember meghalt, a gyáva sofőr elmenekült
ripost.hu
Nem fogsz örülni: mutatjuk, milyen hatással lesz a szervezetedre a közelgő telihold
borsonline.hu
Fülig érő vigyorral közölte a boldog örömhírt Schobert Lara: összejött
hirtv.hu
Megfenyegette egy baloldali aktivista a kormánypárti képviselőket a Parlamentben
ripost.hu
Házasság első látásra: Hilda az ágyába csalta Lacit, a kamerák mindent vettek
mandiner.hu
Ukrajnában szavaztak a magyarokról – lesújtó a végeredmény
metropol.hu
Volt, nincs: eltüntettek pár kínos képet Magyar Péterről
origo.hu
Kicsoda Kovács István bíró, Barcelona új közellensége?
origo.hu
Elképesztő, hogyan szállította rakományát egy autó a 3-as úton, ilyet még a Magyar Közútnál se láttak - videó
videa.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
origo.hu
