Vágólapra másolva!
Hosszú Katinka az Arena blogjának adott interjújában elmondta, mik azok az alapelvek, amik szerint az életét éli, és versenyez. Öt Iron Rule a Vasladytől. 

Az Arenawaterinstinct.com a legsokoldalúbb női úszónak nevezi Hosszút, és kiemeli, hogy a magyar bajnoknő fejben legalább olyan erős, mint testben. A cikkhez remek fotósorozatot kapcsoló blog kitér rá, Hosszú mottója az, hogy „a kemény munka mindig meghozza a gyümölcsét.”

A magyar úszóklasszis öt alapszabálya:

Hosszú Katinka Forrás: @Alfredo De Lise1/Alfredo De Lise1
  1. Minden edzés előtt egy pillanatra megállok, és mielőtt a vízbe ugranék, elgondolkodom azon, mi a célom, és mit kell tennem az edzésen, hogy egy lépéssel közelebb kerülhessek hozzá.
  2. Az edzéseken tartom magam a „nincs mentség” elvéhez. Soha nem keresek mentségeket, mindig megteszem, amit meg kell tennem, ezért azt sem viselem el, ha valaki a közelemben mentségeket keres.
  3. Az egész karrierem arra épült, hogy ha választanom kellett, soha nem féltem a nehezebb út mellett dönteni. Ami könnyen jön, azért nem érdemes küzdeni.
  4. Nem keresek magamnak könnyű feladatokat, ahol biztos a siker, inkább olyanok után kutatok, ahol a bukás esélye nagyobb, mert azt vallom, a siker felé vezető út kudarcokkal van kikövezve.
  5. A kemény munka mindig kifizetődik. Talán nem pont akkor, amikor számítasz rá, de a munka soha nem megy pocsékba, mindig a hasznodra válik.