Csodaszép és megállíthatatlan a fitneszvilág új magyar sztárja

Már a második profi versenyén megváltotta a repülőjegyet Las Vegasba Csicsay Viktória, aki a budapesti Kökény Classic megnyerésével kvalifikálta magát a testépítő és fitneszversenyek csúcseseményére, az Olympiára. A profi bikini kategória magyar kiválósága tökéletes fizikumával, lehengerlő kisugárzásával és példamutató hozzáállásával nemcsak a bírókat, de a közönséget is lenyűgözte. A 24 éves Csicsay Viktória az Origónak mesélt arról, hogyan vált a bokszringből a színpad sztárjává, mit jelent számára az edzőterem, és milyen áldozatokat kellett meghoznia, hogy élete álma valóra váljon.

Elképesztő idomok, észbontó kisugárzás, tökéletes derék-csípő arány – a szakmai zsűri sem tudott mást tenni, mint őt hozni ki győztesként a budapesti Kökény Classic versenyen. Az út azonban nem volt egyszerű, Csicsay Viktória a küzdősportokban szeretett volna maradandót alkotni.

Csicsay Viktória az Olympia-kvalifikációval valóra váltotta legnagyobb álmát
Fotó: instagram.com/viktoriacsicsay/

„Gyerekkoromtól kezdve meghatározó szerepet tölt be a sport az életemben. Mielőtt a fitnesz világába kerültem, küzdősportot űztem, de idővel úgy éreztem, egy fiatal lánynak nem biztos, hogy a ringben van a helye. Ekkor kerültem kapcsolatba az edzőtermek világával. Az ottani edzőm szinte azonnal felfedezett, két hónap után felkértek, hogy szerepeljek a Muscle and Fitness magazin címlapján, majd fél évvel később elindultam az első bikini fitneszversenyemen, ami hatalmas motivációt adott. Onnantól kezdve a sport nem csupán egy szokás lett számomra, hanem egy igazi szenvedély” – mesélte az Origo Sportnak Csicsay Viktória.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Viktoria Csicsay IFBB PRO (@viktoriacsicsay) által megosztott bejegyzés

Csicsay Viktória és az egészséges életvitel

„Fizikailag sokkal jobb formában vagyok: erősebb lettem, a testtartásom javult, több energiám van a mindennapokhoz. Az edzések nemcsak a fizikumomat erősítették meg, hanem az egész életvitelemre hatással voltak – kezdve az étkezéstől egészen a napi rutinom felépítéséig. A rendszeres mozgás segít kikapcsolni, mentálisan feltölt, és sokszor átlendít a nehezebb napokon. Megtanultam kitartóbbnak lenni, és azt is, hogyan kezeljem a stresszt egészséges módon.

A fitnesz számomra nem csak edzés – ez lett a stabil pont, amihez mindig visszatérhetek. Amikor ott vagyok, minden más gondot félre tudok tenni, de minden alkalom küzdelem önmagammal, a fáradtsággal, a komfortzónával, a saját elvárásaimmal. Az edzőterem egyszerre nyújt biztonságot és késztet folyamatos fejlődésre

– avatott be a belső világába Viktória.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Viktoria Csicsay IFBB PRO (@viktoriacsicsay) által megosztott bejegyzés

Szlovákiából – magyar színekben

Vikit megkértük, mutassa meg a legjobbak kedvelt fényképét, amely a Fitparádén készült. „A kedvenc fotóm magamról egyértelműen ez a kép. Rengeteg csodás pillanatot adott már nekem ez a sport, de itt döntöttem el, hogy ezt az érzést szeretném átadni minden versenyzőnek, és ettől a pillanattól kezdve foglalkozom pózoktatással és a lányok mentális felkészítésével” – a felvételen a verseny promóterével, Buranits Ildikóval látható, akit természetesen megkérdeztünk Viktória múlt hétvégi diadalának a titkáról.

Fotó: Buranits Ildikó

„Viki 2020-ban a Fitparádén indult, ahol nem a tervei szerint alakult a verseny végeredménye. Utána évekig nem hallottunk róla, mígnem néhány hete egy németországi versenyen megszerezte ő is a profi kártyát. Ezután profiként három, mondhatni szupersztár olimpikon mögött a negyedik helyen végzett, úgy, hogy Tyler Manion pontozta. Ez azért óriási dolog, mert azt jelenti, hogy ha nem ilyen rangos a felhozatal, akkor első is lehetett volna. Nagyon kíváncsiak voltunk, hogy mi fog történni a budapesti Kökény Classicon. Itt minden összejött Vikinek, eszméletlenül jó formát hozott” – mesélte a sportvezető, aki duplán örül a versenyző győzelmének.

„A kettős állampolgársággal rendelkező profik kiválaszthatják, hogy melyik ország képviseletében szeretnének versenyezni. Viki szlovákiai magyar, és úgy döntött, Magyarország képviseletében szeretne a profi ligában szerepelni. Közülünk való, határon túli, és a magyaroknak szerzett hihetetlen dicsőséget.”

Viki smink nélkül is felvehetné a szépségkirálynőkkel a versenyt. Gyönyörű arca, párduc teste és királynői megjelenése emlékezetessé teszi a találkozót vele. Színpadi prezentációját milliók fogják leutánozni. Nevében a győzelem, biztos vagyok benne, hogy határtalan lehetőségek állnak előtte

– tette hozzá Buranits Ildikó.

A mentális egészségre is odafigyel

Viktóriának a fitnesz nemcsak a szenvedélye, hanem a munkája is, jelenleg személyi edzőként és pózoktatóként dolgozik olyan versenyzőkkel, akik fitneszszínpadra készülnek.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Sylvester Zoli (@sylvester_zoli) által megosztott bejegyzés

„Nagyon élvezem, hogy mások fejlődésében aktívan részt vehetek, és segíthetek nekik kihozni magukból a maximumot – testileg és mentálisan egyaránt. Nagyon érdekel például a tudatos életmód, az egészséges táplálkozás, és sokszor olvasok olyan témákban, mint a sportpszichológia vagy az önfejlesztés. Versenyidőszakban kizárólag az edzések töltik ki a mindennapjaimat és a megfelelő regeneráció.”

Versenyidőszakon kívül a fitnesz mellett igyekszem más mozgásformákat is beiktatni. Alkalmanként szeretek eljárni síelni, biciklizni vagy jógázni, főleg regenerációs céllal. Ha tehetem, szívesen megyek túrázni is – jólesik a friss levegő és a természet közelsége, teljesen másképp kapcsol ki, mint a terem.

„Néha egy-egy futás vagy könnyebb kardió is belefér, főleg amikor egy kis mentális »kiszellőztetésre« van szükségem” – mondta Viki, aki (amint a cikk alatti videónkban is látható-hallható) imád énekelni és táncolni, korábban ugyanis egy népzenekar énekese volt, de a konyhában is szeret kikapcsolódni.

 

A legbüszkébb arra vagyok, hogy négy év kihagyás után egy szezon alatt, mindössze két versenyből sikerült megszereznem a profi kártyát és az Olympia-kvalifikációt is. Úgy gondolom, megértem a feladatra, és ez az eredmény megerősített abban, hogy jó úton járok, és sikerülhet a Mr. Olympia színpadán bejutnom a legjobbak közé

– a felkészülés azonban egyáltalán nem csak játék és mese.

„Mentálisan erősnek kell maradni akkor is, amikor a testem már fáradt, a körülmények pedig nem épp ideálisak. Illetve »két fronton vívni a harcot«, mivel versenyzőim szereplését a versenyeken éppúgy a szívemen hordozom, mint a sajátomat. Egy felkészülési időszakban sok a monotónia, főleg akkor, amikor hónapokig dolgozol egy célért, ami még nem látszik azonnal. Meg kellett tanulnom türelmesnek lenni önmagammal szemben és nem feladni akkor sem, amikor minden könnyebb megoldás arra csábított volna. Ezek a nehéz pillanatok tettek igazán erőssé – nemcsak a sportban, hanem az élet más területein is.”

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Viktoria Csicsay IFBB PRO (@viktoriacsicsay) által megosztott bejegyzés

Végezetül pedig azoknak üzent, akik még csak most szeretnék kipróbálni ezt a sportot. „Először is: keressenek egy célt, és tartsák azt mindig a szemük előtt. Kezdjék lassan, fokozatosan, de sose adják fel! Ha valamit nagyon szeretnének, higgyenek magukban, és abban, hogy sikerülni fog. Az edzés legyen élvezetes, és tűzzenek ki reális célokat, hogy lépésről lépésre haladjanak. Ne hasonlítsák magukat másokhoz, és kérjenek segítséget, ha szükséges. A legfontosabb: élvezzék a folyamatot, és bízzanak a fejlődésükben.”

• Még több cikk