Melegszendvics, tortilla és mártogatós - ezek közül valószínűleg mindenki szívesen választana, ha arról lenne szó, egy jó kis tízóraira mit egyen.

Ha viszont ezt már el is kell készíteni és az iskolás csemeténknek tízóraira csomagolni, lehet, hogy alább hagy a lelkesedés, hiszen azt gondolhatnánk, nyűgös, hosszú ideig tartó folyamatról van szó.

Pedig nem! Az pedig csak hab a tortán, hogy ezek mind egytől egyig egészséges ételek!

Tényleg lehet egy tízórai egyszerre egészséges, gyorsan elkészíthető és finom is? Szende Gabriella gasztroblogger - a táfelspicc rovatvezetője - ötletei segítségével garantáltan a legízletesebb falatok kerülnek majd a dobozokba.