A narancs segíthet az elhízás kezelésében

A legújabb tanulmány szerint a narancs segíthet az elhízás kezelésében és a fogyásban. Tele van antioxidánsokkal, gyulladásgátló tulajdonságokkal, alacsony a kalória- és a zsírtartalma. Ó, és persze nem elhanyagolható tény, hogy akár magában, akár lé vagy turmix formájában fogyasztjuk, mindenhogy nagyon finom.

A Nyugati Egyetem Robarts Kutatóintézetének kutatói rájöttek, hogy napi körülbelül két és fél pohár narancslé segíthet az elhízás kezelésében,

csökkentheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát.

A csapat felfedezett egy nobiletin nevű molekulát a narancsban és a mandarinban, amely jelentősen megelőzheti és kezelheti az elhízást. Az eredményeket a Journal of Lipid Research-ben tették közzé.

Forrás: Shutterstock

Murray Huff kutató elmondta:

Az elhízás és az ebből adódó metabolikus szindrómák óriási terhet jelentenek. Nagyon kevés olyan beavatkozás van, amelyről kimutatták, hogy hatékonyan kezelhetik az elhízást. Folytatnunk kell tehát az új gyógymódok felfedezésére irányuló kutatásokat.

A csoport megvizsgálta a nobiletin hatását egereken. Két csoportra osztották őket: az egyik csoportot magas zsír- és koleszterintartalmú ételekkel táplálták, és mellé nobiletint is adtak. A másik csoport viszont nem kapott nobiletint.

Felfedezték, hogy azok az egerek, akik kaptak nobiletint, észrevehetően vékonyabbak voltak,

alacsonyabb volt az inzulin és a vérzsírok szintje a szervezetükben, összehasonlítva azokkal az egerekkel, amik csak magas zsír- és koleszterintartalmú táplálékot ettek.

Huff azonban azt állítja, hogy ő és csapata a Robarts Kutatóintézetben még mindig nem tudta pontosan meghatározni, hogyan működik a nobiletin. A következő lépés az, hogy erre fény derüljön, aztán pedig hogy ezeket a vizsgálatokat embereken is elvégezzék.