A csirkés zöldségleves számos előnnyel bír a káposztalevessel szemben.
A benne található hús értékes fehérjéket tartalmaz, míg a felhasznált zöldségek bővelkednek az anyagcserét felgyorsító anyagokban, például a csípős ízt adó kapszaicinben.
A káposztát könnyebben emészthető, de ugyanolyan hatékonyan karcsúsító zöldségek helyettesítik, melyek jóllakottság-érzetet eredményeznek, ezáltal megelőzik a farkaséhséget. És ami fő: a csirkés zöldségleves finomabb, mint a káposztaleves.
Ha épp csak szorít a nadrág vagy a szoknya, elegendő egyetlen fogyókúrás napot beiktatnunk, amikor ebédre és vacsorára fogyasztjuk ezt a levest.
Fontos, hogy ha Kb. 1-1,5 kg-ot szeretnénk fogyni, akkor 3 egymást követő napon legyen ez a leves ebédre, ha azonban 2 kg-tól kívánunk megszabadulni, akkor 3 egymást követő napon ez a leves legyen az ebédünk és a vacsoránk. Fontos azonban, hogy az egészséges táplálkozás égisze alatt 3 napnál tovább nem szabad követni a leveskúrát!
Ezek miatt az összetevők miatt olyan jótékony a leves:
Hozzávalók (2 adaghoz):
Elkészítése: