14 fehérjében gazdag alapanyag vegetáriánusoknak

Forrás: Shutterstock
1/14
Az első tételen a sorban nem lepődünk meg. Ez a tojásForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
2/14
LencseForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
3/14
Mandula és a különböző diófélék. Érdekesség, hogy a mandulában több fehérje van, mint a tojásbanForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
4/14
Házi készítésű túróForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
5/14
CsicseriborsóForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
6/14
A tökmag szintén hihetetlenül jó fehérjeforrásForrás: Shutterstock
Forrás: shutterstock.com
7/14
ArticsókaForrás: shutterstock.com
Forrás: Shutterstock
8/14
BrokkoliForrás: Shutterstock
Forrás: KidneyBuzz
9/14
SpárgaForrás: KidneyBuzz
Forrás: Shutterstock
10/14
SpenótForrás: Shutterstock
Forrás: Origo
11/14
KelbimbóForrás: Origo
Forrás: Shutterstock
12/14
QuinoaForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
13/14
AmarántForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
14/14
ZöldborsóForrás: Shutterstock