Így kössük le a gyermeket a konyhában

Forrás: Dreamstime
1/9
Kóstoló. Vághatunk fel neki gyümölcsöket és zöldségeket, és csukott szemmel ki kell találnia, hogy éppen mit adtunk a szájába. Így a gyümölcs- és zöldségfogyasztásra is rávehetjükForrás: Dreamstime
Forrás: Thinkstock
2/9
Segíthetnek a reggeli elkészítésében. A zöldséges wrap például könnyen megvan, mindössze az alapanyagokat kell kikészítenünk nekik: saláta, uborka, paradicsom, sonka, plusz ízlés szerint bármiForrás: Thinkstock
Forrás: Shutterstock
3/9
A só-liszt gyurma percek alatt kész van! 150 g liszt, 150 g só, 120 ml víz és 1 evőkanál étolaj. Csak össze kell gyúrni és már oda is adhatjuk a gyerekeknek. Még jobb, hogy nemcsak formákat készíthetnek vele, de ki is festhetik, ha megszáradtForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
4/9
Vannak receptek, amelyeket a gyerekek is meg tudnak csinálni. Például a banánnyalóka. Vágjuk félbe nekik a banánokat, az ő feladatuk pedig, hogy felszúrják fapálcára és megforgassák mini cukorkában. De előtte csokoládéban is megforgathatják, utána jöhet a cukorForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
5/9
Készítsünk neki kincskereső játékot. A ház különböző pontjain dughatunk el kekszeket, csokikat, gyümölcsöket, egyéb finomságokat, neki pedig meg kell keresnieForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
6/9
Készíthetünk olyan kekszeket vagy süteményeket, amelyek díszítést igényelnek, így a gyerekek kiereszthetik a bennük rejlő kreativitástForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
7/9
Szívesen olvas? Adjunk a kezébe egy szakácskönyvet és hadd gyűjtse ki a kedvenc receptjeit. Utána együtt választhatjuk ki belőle a mai ebédetForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
8/9
Kuktaszerep. A főzésbe és a sütésbe is besegíthetnek. Készíthetünk nekik kuktasapkát papírból, így ők lehetnek a szakács vagy a szakácsnő kis segédjeiForrás: Shutterstock
Forrás: Shutterstock
9/9
Desszertkészítés. Válasszunk olyan receptet, ami könnyen megvan, ők pedig használhatják a fantáziájukat. Kókuszgolyóból vagy Raffaello golyóból például nemcsak golyó készülhet, hanem bármilyen formaForrás: Shutterstock