Öngyilkossági kísérletéről mesélt egy ismert színésznő

NEW YORK, NEW YORK - SEPTEMBER 25: Jameela Jamil attends WE Day UN 2019 at Barclays Center on September 25, 2019 in New York City. Craig Barritt/Getty Images for WE Day/AFP

Jameela Jamil arról írt a Twitteren, hogy hat éve megpróbálta megölni magát.

A The Good Place, vagyis A jó hely című vígjátéksorozatban látható Jameela Jamil a mentális egészség világnapján, október 10-én írt arról a Twitteren, hogy hat évvel ezelőtt megpróbált véget vetni az életének.

Jameela Jamil Forrás: AFP/2019 Getty Images/Craig Barritt

Azt nem részletezte, hogy milyen módját választotta volna az öngyilkosságnak, mint ahogy az okokról is csak annyit írt, hogy poszttraumás stressz szindrómában szenvedett. Végül az EMDR nevű terápiás technika segített neki, mindenkit arra biztatott, hogy várja ki a dolgok jobbra fordulását:

Today is #WorldMentalHealthDay This month, 6 years ago, I tried to take my own life. I’m so lucky that I survived, and went on to use EMDR to treat my severe PTSD. I urge you to hang on just a bit longer and ask for help if you need it. Because things can turn around. I promise.

— Jameela Jamil (@jameelajamil) 2019. október 10.

A színésznő még egy posztot közzétett a témában, abban azt írta, hogy le kell számolni a stigmákkal, azzal a vélekedéssel, hogy segítséget kérni szégyen vagy gyengeség:

There is so much work to do in Improving awareness and mental health care, and we need to further de-stigmatize the conversation around asking for help. While you’re gathering the strength, I recommend the work of @matthaig1 @Ayishat_Akanbi and @scarcurtis ❤️ALL my love to you❤️

— Jameela Jamil (@jameelajamil) 2019. október 10.

Ha ön vagy valaki a környezetében krízishelyzetben van, hívja mobilról is a 116-123-as ingyenes lelki elsősegély-számot!