Szépen fogy Kis Grófo, csak a pizzáról nem tud lemondani

Életmódváltásáról, eddigi fogyásáról beszélt Kis Grófo.

Mint írtuk, lassan alig lehet ráismerni Kis Grófóra, komoly diétával már hat kilótól szabadult meg – de még legalább ennyit le szeretne adni, összesen mínusz tizenkét kiló a célja.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Kis Grófo (@kisgrofoofficial) által megosztott bejegyzés

"Az orvosom ijesztett rám. Bár akkor sem voltak rosszak még az értékeim, de jelezte, hogy ezek könnyen átfordulhatnak, és nálam ott a genetikai tényező is.

Most szeretném megelőzni a problémákat, nem akarok cukorbeteg vagy szívbeteg lenni, refluxszal így is küzdök.

Fiatal vagyok, meg kell őriznem az egészségemet magam, a családom és a rajongóim miatt is" – mondta most az életmódváltásáról a Blikknek.

"Mindent igyekszem betartani, este hat óra után például már nincsenek nagy kajálások, legfeljebb valami könnyűt eszem, például joghurtot. A folyadékbevitelre is nagyon figyelek, korábban alig ittam, most viszont sok vizet fogyasztok, és levest is gyakran eszem. Van azonban, amiről nem tudtam lemondani,

a pizza nagy kedvencem, ezért néha délutánonként megengedek magamnak egy-két szeletet.

Ahogy időm engedi, heti 2-3 alkalommal lemegyek sportolni a konditerembe. Kardioedzést végzek, egyelőre egyedül, de idővel szeretném majd személyi edző segítségét kérni" – magyarázta.