Távolugrás súlyzóval

Vágólapra másolva!
Ógörög vázaképekről és ásatási leletekből ismert, hogy a régi görögök távolugrás közben súlyokat tartottak a kezükben.
Vágólapra másolva!

Forrás: [origo]A kőből vagy ólomból készült súlyok tömege 2-5 kg között volt. Sokáig nem volt világos, hogy ezt csak a sportteljesítményt nehezítő kihívásnak kell tekinteni, vagy az ugrás távolságát növelték velük.

A Manchesteri Egyetem két kutatójának számítógépes szimuláció és kísérletek segítségével sikerült bebizonyítania, hogy a közönséges körülmények között 3 méterre ugró sportoló 17 cm-rel növelni tudja ugrásának távolságát, ha elugráskor előre, földre érés előtt hátralendíti a súlyokat.

Elugráskor az atléta testéhez képest előrelendített súlyok mozgási energiatöbbletet nyernek, míg ugrás közben hátrafelé mozgatva őket csökken az energiájuk. A súlyzókban tárolt mozgási energiák különbsége növeli az ugrás távolságát.