Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen az Origo.huEgy tökéletesnek induló nyaralás is pillanatok alatt rémálommá válhat, ha közbeszól egy váratlan betegség. Azonban némi előrelátással sok kellemetlenség megelőzhető – megmutatjuk, hogyan védheted az egészséged már az utazás első napjától – írja a delmagyar.hu.

Utazás + elővigyázatosság = egészséges nyaralás
A nyári utazás sokak számára a pihenés, a kikapcsolódás és a kaland időszaka. Azonban egy hirtelen jelentkező betegség vagy kisebb baleset könnyen keresztülhúzhatja a legjobban megtervezett nyaralás részleteit is. Ilyenkor a legfontosabb, hogy kéznél legyen az, ami otthon mindig elérhető: egy gondosan összeállított úti patika.
A megfelelő felkészüléshez hozzátartozik az utasbiztosítás megkötése is.
Ez már néhány ezer forintért akár 70 millió forintos fedezetet is biztosíthat, amely kiterjedhet a sürgősségi ellátásra, kórházi kezelésre, mentésre vagy hazaszállításra.
Emellett fontos a Európai Egészségbiztosítási Kártya megléte vagy megújítása, hiszen egy külföldi egészségügyi ellátás biztosítás nélkül akár milliós költséget is jelenthet.
Az úti patika tartalma mindig az utazás típusához és az egyéni állapothoz igazodjon. Krónikus betegeknek elengedhetetlen, hogy elegendő gyógyszert vigyenek magukkal. Az alapfelszerelés része a láz- és fájdalomcsillapító, allergia elleni szer, emésztési problémákra való készítmény, valamint az alapvető sebkezelő eszközök: kötszer, fertőtlenítő, égés elleni krém, rugalmas pólya.
A nyaralás során a napégés és a rovarcsípés is gyakori probléma lehet, ezért javasolt magas faktorszámú naptej, napozás utáni gél és antihisztaminos kenőcs beszerzése. Az allergiásoknak érdemes EpiPent is csomagolni. A nőknek hasznos lehet tőzegáfonya kapszula vagy gombaellenes készítmény, a gyermekek számára pedig gyerekbarát lázcsillapító, orrspray és torokfertőtlenítő.
Egy jól összeállított úti patika tehát nemcsak kényelmet, hanem valódi egészségügyi biztonságot jelent, és segít abban, hogy az utazás valóban a pihenésről szóljon, ne a sürgősségi rendelőkről.
Az eredeti cikk a DÉLMAGYAR oldalán jelent meg.