A nő egyedül, a férfi párban alszik jobban

A nők általában jobban alszanak, ha párjuk nincs mellettük az ágyban - a férfiaknak viszont szükséges a kedvesük közelsége ahhoz, hogy tökéletesen kipihenhessék magukat.

A nők általában jobban alszanak párjuk nélkül, míg a férfiaknál ez éppen fordítva van: az ő álmuk sokkal nyugodtabb és pihentetőbb, ha kedvesük mellett töltik az éjszakát - legalább is ez derült ki John Dittaminak, a bécsi egyetem munkatársának, a Sleep and Biologycal Rhythms című szaklapban publikált kutatásából, amelyet a Die Welt is közzé tett.

A bécsi orvosi egyetem neurológiai klinikáján, 2005 novembere és 2006 júliusa között, tíz heteroszexuális pár alvási szokásait vizsgálták a kutatók. A tanulmány második részében 36 diák és diáklány munkanapi és hétvégi életritmusát elemezték.

Az alvásvizsgálatban résztvevő fiatal, gyermektelen, még nem házas párok 123 éjszakán át külön, 126-on pedig együtt aludtak.

Egy csuklóra szerelt készülék pontos adatokat szolgáltatott a kísérleti alanyok alvásáról, illetve ébrenlétéről. A készülék mérései és a szubjektív megállapítások is azt mutatták, hogy a nők sokkal érzékenyebben reagálnak az alvás során partnerük jelenlétére, annak minden mozdulatára, a férfiak ugyanakkor sokkal rosszabbul alszanak partnernőjük nélkül.

"Ha a párjukkal aludtak, akkor a férfiak általában igen vidáman ébredtek" - írja John Dittami, aki szerint evolúciós okai vannak, hogy a nő az alvás során sokkal befolyásolhatóbb.

Az alvás az őskortól fogva egészen a modern korig csoportokban zajlott, csak a legújabb kor hozta létre a dupla ágyat, és alakította ki a magánszféra és az intimitás szabályait. A nagy kivételt a mai napig az anya-gyerek kapcsolat jelenti.

"A férfiban nem alakult ki ez az érzékenység, ő továbbra is úgy reagál a páros alvásra, mint a csoportos alvásra, amelynek során teljes biztonságban érzi magát" - állítja a tanulmány.

A vizsgálat másik része azt fejtegeti, hogy a mai világ a korán ébredőké, miközben az emberek 80 százaléka inkább esti-éjszakai típus. Az emberiség háromnegyed része így arra kényszerül, hogy korán keljen, és alkalmazkodjon a számára kellemetlen "szociális időhöz".

A kutatók azt is vizsgálták, hogyan reagálnak férfiak és nők erre az időbeosztásra. Az eredmény ismételten az volt, hogy a nők érzékenyebbek, több szabadidőre és pihenésre van szükségük a hétvégén ahhoz, hogy regenerálódjanak. Ez azt jelenti, hogy a nők belső órája erősebben reagál a környezeti változásokra, mint a férfiaké - olvasható a Die Welt internetes oldalán.